- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
Dystans całkowity: | 646.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 27:16 |
Średnia prędkość: | 23.72 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.80 km/h |
Suma podjazdów: | 1905 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (76 %) |
Suma kalorii: | 12391 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 35.94 km i 1h 30m |
Więcej statystyk |
Po mieście 20/2014
Poniedziałek, 31 marca 2014 | dodano:31.03.2014 Kategoria miasto
- DST: 13.30km
- Czas: 00:48
- VAVG 16.62km/h
- Temp.: 14.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
312
Szosa 06/2014
Niedziela, 30 marca 2014 | dodano:30.03.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 80.10km
- Czas: 02:29
- VAVG 32.26km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- Kalorie: 1900kcal
- Podjazdy: 320m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Apteka.
Szosa 05/2014
Piątek, 28 marca 2014 | dodano:29.03.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 173.60km
- Czas: 06:20
- VAVG 27.41km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 178 ( 92%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie: 4900kcal
- Podjazdy: 585m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Strava Gran Fondo 3 - 160 km
Bociany © walenbike2
Syberia © walenbike2
Syberia 1 © walenbike2
Na Lipce Reymontowskie © walenbike2
Park w Piątku © walenbike2
Jeden ze środków Polski © walenbike2
Bociany © walenbike2
Syberia © walenbike2
Syberia 1 © walenbike2
Na Lipce Reymontowskie © walenbike2
Park w Piątku © walenbike2
Jeden ze środków Polski © walenbike2
Po mieście 19/2014
Piątek, 28 marca 2014 | dodano:29.03.2014 Kategoria miasto
- DST: 9.47km
- Czas: 00:33
- VAVG 17.22km/h
- Temp.: 10.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
299
Po mieście 18/2014
Poniedziałek, 24 marca 2014 | dodano:25.03.2014 Kategoria miasto
- DST: 11.74km
- Czas: 00:42
- VAVG 16.77km/h
- Temp.: 5.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
290
Szosa 04/2014
Sobota, 22 marca 2014 | dodano:22.03.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 65.30km
- Czas: 02:16
- VAVG 28.81km/h
- VMAX 54.90km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 188 ( 97%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie: 1704kcal
- Podjazdy: 370m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Po mieście 17/2014
Piątek, 21 marca 2014 | dodano:22.03.2014 Kategoria miasto
- DST: 11.80km
- Czas: 00:44
- VAVG 16.09km/h
- Temp.: 15.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
278
Po mieście 16/2014
Czwartek, 20 marca 2014 | dodano:20.03.2014 Kategoria miasto
- DST: 17.92km
- Czas: 00:58
- VAVG 18.54km/h
- Temp.: 12.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
266
Szosa 03/2014
Piątek, 14 marca 2014 | dodano:14.03.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 78.20km
- Czas: 02:49
- VAVG 27.76km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temp.: 12.0°C
- HRmax: 173 ( 89%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie: 2036kcal
- Podjazdy: 345m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Przez Szczawin na Ozorków, z Ozorkowa z wiatrem i słońcem w plecy na Stryków, ze Strykowa przez Kalonkę do domu.
Po mieście 15/2014
Czwartek, 13 marca 2014 | dodano:13.03.2014 Kategoria miasto
- DST: 8.12km
- Czas: 00:29
- VAVG 16.80km/h
- Temp.: 12.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
248