kolarzyk wachlarzyk

 Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

Cube rantujący Peloton 29011 km
Vision Reaktywacja 3747 km
Bulls Black Adder 1351 km
Miejski 3535 km
Giant stara zimówka 1358 km
Paco wyścigowy Rock 4085 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(14)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kolarzyk.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

starty

Dystans całkowity:2177.52 km (w terenie 1575.24 km; 72.34%)
Czas w ruchu:96:43
Średnia prędkość:22.51 km/h
Maksymalna prędkość:70.70 km/h
Suma podjazdów:15353 m
Maks. tętno maksymalne:198 (101 %)
Maks. tętno średnie:182 (94 %)
Suma kalorii:39039 kcal
Liczba aktywności:39
Średnio na aktywność:55.83 km i 2h 28m
Więcej statystyk

Szosa 50/2015 - Triathlon Rawa

Niedziela, 2 sierpnia 2015 | dodano:07.08.2015 Kategoria cube, starty, szosa
  • DST: 41.34km
  • Czas: 01:11
  • VAVG 34.94km/h
  • VMAX 55.40km/h
  • Temp.: 29.0°C
  • Kalorie: 1907kcal
  • Podjazdy: 258m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Debiut w zawodach triathlonowych. Dystans olimpijski. Czas: 2:36:27. Miejsce: 46/144

Triathlon Rawa 2015 - 1,5 - 41 - 10

Triathlon Rawa 2015 - 1,5 - 41 - 10 © walenbike2

Szosa 24/2015

Sobota, 23 maja 2015 | dodano:24.05.2015 Kategoria szosa, starty, cube
  • DST: 42.39km
  • Czas: 01:32
  • VAVG 27.65km/h
  • VMAX 51.70km/h
  • Temp.: 14.0°C
  • Kalorie: 1149kcal
  • Podjazdy: 186m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
TdP Zgierz 5/8

Szosa 20/2015

Sobota, 9 maja 2015 | dodano:09.05.2015 Kategoria cube, starty, szosa
  • DST: 119.35km
  • Czas: 04:00
  • VAVG 29.84km/h
  • Temp.: 20.0°C
  • Kalorie: 3500kcal
  • Podjazdy: 520m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Tour de Powiat w Głownie + dojazd/powrót

MTB 26/2014 - Whistle Cup

Wtorek, 11 listopada 2014 | dodano:14.11.2014 Kategoria mtb, paco, starty
  • DST: 22.16km
  • Teren: 22.16km
  • Czas: 01:09
  • VAVG 19.27km/h
  • Temp.: 14.0°C
  • HRmax: 196 (101%)
  • HRavg 182 ( 94%)
  • Kalorie: 1230kcal
  • Podjazdy: 611m
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Finał Whistle Cup. Dobra noga na ostatniej rundzie, gdzie wyprzedziłem Artura i Kamila, za którymi goniłem przez pierwsze 3. Drugie miejsce w kategorii i 4 open. Przepustnica otworzyła się na ostatniej rundzie, dawno nieprzywoływane uczucie!

Przed
Przed © Doktorek

W trakcie
W trakcie © Doktorek

Po!!!
Po!!! © Doktorek


XX Wyścig Niepodległości

Niedziela, 9 listopada 2014 | dodano:11.11.2014 Kategoria starty, paco, mtb
  • DST: 15.92km
  • Teren: 15.92km
  • Czas: 00:43
  • VAVG 22.21km/h
  • VMAX 44.10km/h
  • Temp.: 10.0°C
  • HRmax: 188 ( 97%)
  • Kalorie: 804kcal
  • Podjazdy: 214m
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
9 miejsce 
Średnie tętno 178 (max 188). Średnia kadencja 82.

XX Wyścig Niepodległości - przez chwilę byłem pierwszy ;-)
XX Wyścig Niepodległości - przez chwilę byłem pierwszy ;-) © doktorek

MTB 19/2014 - Whistle Cup #2

Niedziela, 26 października 2014 | dodano:28.10.2014 Kategoria mtb, paco, starty
  • DST: 43.64km
  • Teren: 43.64km
  • Czas: 02:14
  • VAVG 19.54km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temp.: 9.0°C
  • HRmax: 186 ( 96%)
  • HRavg 174 ( 90%)
  • Kalorie: 2136kcal
  • Podjazdy: 739m
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dojazd, wyścig i powrót. 11 open / 9 w elicie

MTB 17/2014

Niedziela, 19 października 2014 | dodano:23.10.2014 Kategoria mtb, paco, starty
Uczestnicy
  • DST: 62.08km
  • Teren: 62.08km
  • Czas: 02:32
  • VAVG 24.51km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Temp.: 18.0°C
  • Kalorie: 2355kcal
  • Podjazdy: 705m
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
IX Nieoficjalny Maraton Cyklomaniaka - 8 miejsce.

IX Nieoficjalny Maraton Cyklomaniaka - podjazd w Dąbrówce/Kalonce
IX Nieoficjalny Maraton Cyklomaniaka - podjazd w Dąbrówce/Kalonce © walenbike2

Wyścig Niepodległości

Poniedziałek, 11 listopada 2013 | dodano:07.01.2014 Kategoria starty, mtb, bulls
  • DST: 20.00km
  • Czas: 00:49
  • VAVG 24.49km/h
  • VMAX 39.80km/h
  • Podjazdy: 200m
  • Sprzęt: Bulls Black Adder
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Sam wyścig: 0:34 i 14,9 km. 

MTB 11/2013

Niedziela, 3 listopada 2013 | dodano:07.01.2014 Kategoria starty, mtb, bulls
  • DST: 56.60km
  • Teren: 56.60km
  • Czas: 02:13
  • VAVG 25.53km/h
  • HRmax: 192 ( 99%)
  • HRavg 172 ( 89%)
  • Kalorie: 2129kcal
  • Podjazdy: 570m
  • Sprzęt: Bulls Black Adder
  • Aktywność: Jazda na rowerze
VIII Nieoficjalny Maraton Cyklomaniaka - 5. miejsce

Memoriał Sławomira Rubina

Niedziela, 4 sierpnia 2013 | dodano:07.08.2013 Kategoria cube, starty, szosa
Uczestnicy
  • DST: 112.00km
  • Czas: 02:42
  • VAVG 41.48km/h
  • VMAX 61.50km/h
  • Temp.: 25.0°C
  • HRmax: 189 ( 97%)
  • HRavg 166 ( 86%)
  • Kalorie: 2541kcal
  • Podjazdy: 470m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwsze dwie rundy bardzo szybkie, na starcie ustawiony byłem pod koniec grupy i nie miałem siły przejść z kity do czuba. Około 1,5 rundy jechałem blisko końca (a więc i gilotyny), lecz na szczęście udało się to jakoś przetrwać i nie zostać urwanym. Grupa mocno się naciągała z powodu wielu ataków, odsłoniętego terenu (szczęśliwie za lekko dmuchało na porządny rant) i powtarzających się ostrych lub 90-stopniownych zakrętów.

Na trzeciej rundzie (w nogach >50 km) tempo delikatnie się uspokoiło (nie żeby spadło, po prostu słabsze skoki chętnych do odjazdu. Zacząłem łapać trochę oddechu i sprawdziłem nogę, co po kontrze mocniejszych zawodników zaowocowało ciężkim zagięciem, późniejszym spłynięciem do nadciągającego peletonu i walką o utrzymanie się w grupie. To chyba na tej rundzie był groźny moment, gdy silna osobowo ucieczka (min. Łukasz i gość z Żolibera + 3-4 innych) odjechała, a w wyniku pogoni peleton podzielił się na trzy (!!) grupki. Nie wiem jak i dlaczego (z tyłu mało widać, ogólnie wypluwałem płuca wtedy) ale wszystko się zjechało. To na tej rundzie miałem myśli typu Co ja tu robię i dlaczego nie zostałem w domu?



Czwarta runda początkowo spokojna, ale to właśnie na niej odjechała decydująca ucieczka (po przeszło 80 km i 2h walki!). Peleton wydawałbyć się wykrwawiony, miałem wrażenie że sporo osób chce wyłącznie dojechać do kreski. Mimo to dalej dynamicznie bujamy się w przedziale 30 km/h (przed zakrętem) i 50-60 km/h chwilę po zakręcie. Im bliżej do mety, tym czułem się lepiej albo po prostu widoczne oznaki zmęczenia u innych zawodników podnosiły mnie na duchu.

Ostatnia piąta runda to walka z łechczącymi uda i podudzia skurczami (wygrana). Musiałem być już lekko wycięty, gdyż przy przechodzeniu do przodu na początku ostatniej pętli złapałem pierwsze pobocze (bez konsekwencji), a złapanie drugiego pobocza na 500 metrów do mety było konsekwencją zbyt dużej agresji przy wielkim zmęczeniu i spadku koncentracji. Drugie pobocze też w sumie bez konsekwencji, ale wytraciłem prędkość, przez co nie mogłem spróbować swoich sił w sprincie o któreś tam miejsce w grupie (za ryzykownie chciałem przyciąć zakręt i asfalt się skończył). Koniec końców zająłem jedno z ostatnich miejsc w peletonie, a fakt ten wyjątkowo mnie irytuje, gdy patrzę w wyniki :-). Ucieczka przyjechała mniej niż 30 sekund przed peletonem i wyglądali na zdrowo umordowanych.

Podsumowując: wyścig dobrze zorganizowany oraz zabezpieczony. Dobra obstawa dla grupy i ucieczki. To był mój najdłuższy wyścig na szosie, jednocześnie w najwyższym tempie.