- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
Dystans całkowity: | 544.83 km (w terenie 80.60 km; 14.79%) |
Czas w ruchu: | 20:52 |
Średnia prędkość: | 26.11 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.10 km/h |
Suma podjazdów: | 3140 m |
Maks. tętno maksymalne: | 194 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 153 (79 %) |
Suma kalorii: | 10260 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 38.92 km i 1h 29m |
Więcej statystyk |
Po mieście 56/2014
Piątek, 26 września 2014 | dodano:07.10.2014 Kategoria miasto
- DST: 9.87km
- Czas: 00:35
- VAVG 16.92km/h
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
787
Po mieście 55/2014
Sobota, 20 września 2014 | dodano:20.09.2014 Kategoria miasto
- DST: 12.55km
- Czas: 00:47
- VAVG 16.02km/h
- Temp.: 19.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
777
Szosa 53/2014
Czwartek, 18 września 2014 | dodano:18.09.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 67.49km
- Czas: 02:05
- VAVG 32.40km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temp.: 20.0°C
- HRmax: 192 ( 99%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie: 1445kcal
- Podjazdy: 348m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa 52/2014
Wtorek, 16 września 2014 | dodano:16.09.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 34.88km
- Czas: 01:15
- VAVG 27.90km/h
- VMAX 55.30km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 186 ( 96%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie: 750kcal
- Podjazdy: 285m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa 51/2014
Niedziela, 14 września 2014 | dodano:14.09.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 83.06km
- Czas: 02:38
- VAVG 31.54km/h
- VMAX 57.10km/h
- Temp.: 24.0°C
- HRmax: 194 (100%)
- HRavg 153 ( 79%)
- Kalorie: 1641kcal
- Podjazdy: 348m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Po mieście 54/2014
Piątek, 12 września 2014 | dodano:14.09.2014 Kategoria miasto
- DST: 8.35km
- Czas: 00:28
- VAVG 17.89km/h
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
765
MTB 12/2014
Środa, 10 września 2014 | dodano:10.09.2014 Kategoria bulls, mtb
- DST: 30.11km
- Teren: 30.11km
- Czas: 01:24
- VAVG 21.51km/h
- VMAX 40.20km/h
- Temp.: 14.6°C
- HRmax: 193 (100%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie: 859kcal
- Podjazdy: 333m
- Sprzęt: Bulls Black Adder
- Aktywność: Jazda na rowerze
Po mieście 53/2014
Wtorek, 9 września 2014 | dodano:10.09.2014 Kategoria miasto
- DST: 8.35km
- Czas: 00:29
- VAVG 17.28km/h
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
756
Szosa 50/2014
Niedziela, 7 września 2014 | dodano:07.09.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 83.00km
- Czas: 02:35
- VAVG 32.13km/h
- Temp.: 24.0°C
- Kalorie: 1335kcal
- Podjazdy: 450m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
MTB 11/2014
Sobota, 6 września 2014 | dodano:06.09.2014 Kategoria bulls, mtb
- DST: 50.49km
- Teren: 50.49km
- Czas: 02:19
- VAVG 21.79km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temp.: 21.0°C
- HRmax: 188 ( 97%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie: 1286kcal
- Podjazdy: 402m
- Sprzęt: Bulls Black Adder
- Aktywność: Jazda na rowerze
Takie skarby znalazłem
Kolce w Łagiewnikach © walenbike2
Wąwozy © walenbike2
Kolce © walenbike2
Kolce © walenbike2
Kolce w Łagiewnikach © walenbike2
Wąwozy © walenbike2
Kolce © walenbike2
Kolce © walenbike2