kolarzyk
- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w kategorii
trenażer
| Dystans całkowity: | 1142.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:52 |
| Średnia prędkość: | 33.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.10 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (69 %) |
| Suma kalorii: | 11565 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 51.94 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer 2
Środa, 11 stycznia 2012 | dodano:12.01.2012 Kategoria cube, trenażer
- Czas: 01:34
- HRmax: 159 ( 80%)
- HRavg 125 ( 63%)
- Kalorie: 875kcal
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
W końcu miałem czas, żeby trochę przekręcić - po prostu spanie po 3-4h przez 4 dni z rzędu mi nie służy.. Liczę, że jutro pogoda pozwoli to przejadę się na świeżym powietrzu i się wyśpię.
Trenażer 1
Piątek, 6 stycznia 2012 | dodano:06.01.2012 Kategoria cube, trenażer
- Czas: 01:01
- HRmax: 131 ( 66%)
- HRavg 106 ( 53%)
- Kalorie: 414kcal
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Wprowadzenie do tego przykrego tematu. Mam nadzieję, że jutro nie będzie padać.
przeprosiny z trenażerem
Środa, 17 marca 2010 | dodano:17.03.2010 Kategoria cube, trenażer
- DST: 32.70km
- Czas: 01:01
- VAVG 32.16km/h
- HRmax: 172 ( 87%)
- HRavg 125 ( 63%)
- Kalorie: 561kcal
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Pogoda już bez zarzutu, w zasadzie sucho, a ja rozwaliłem korbę w zimówce. Na szczęście zapowiada się, że kupię używane ramiona, więc może nie będzie tak strasznie. Pojeździł bym na powietrzu..
rozjazdowo po weekendzie
Poniedziałek, 15 lutego 2010 | dodano:15.02.2010 Kategoria cube, trenażer
- DST: 27.70km
- Czas: 00:58
- VAVG 28.66km/h
- HRmax: 153 ( 78%)
- HRavg 115 ( 58%)
- Kalorie: 445kcal
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
trenażer
Czwartek, 4 lutego 2010 | dodano:04.02.2010 Kategoria cube, trenażer
- DST: 62.10km
- Czas: 02:00
- VAVG 31.05km/h
- HRmax: 171 ( 87%)
- HRavg 122 ( 62%)
- Kalorie: 1044kcal
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Ciężko było się zmusić.
trenażer
Sobota, 30 stycznia 2010 | dodano:30.01.2010 Kategoria cube, trenażer
- DST: 54.80km
- Czas: 01:46
- VAVG 31.02km/h
- HRmax: 180 ( 91%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie: 1048kcal
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
trenażer
Wtorek, 26 stycznia 2010 | dodano:26.01.2010 Kategoria cube, trenażer
- DST: 57.40km
- Czas: 01:46
- VAVG 32.49km/h
- HRmax: 185 ( 94%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie: 1066kcal
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
trenażer
Piątek, 22 stycznia 2010 | dodano:23.01.2010 Kategoria cube, trenażer
- DST: 41.20km
- Czas: 01:20
- VAVG 30.90km/h
- HRmax: 165 ( 84%)
- HRavg 124 ( 63%)
- Kalorie: 729kcal
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
trenażer
Czwartek, 14 stycznia 2010 | dodano:16.01.2010 Kategoria cube, trenażer
- DST: 56.50km
- Czas: 01:51
- VAVG 30.54km/h
- HRmax: 136 ( 69%)
- HRavg 116 ( 59%)
- Kalorie: 867kcal
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
trenażer
Środa, 23 grudnia 2009 | dodano:24.12.2009 Kategoria cube, trenażer
- DST: 46.40km
- Czas: 01:31
- VAVG 30.59km/h
- HRmax: 159 ( 81%)
- HRavg 119 ( 60%)
- Kalorie: 736kcal
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze