kolarzyk
- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2014
| Dystans całkowity: | 626.96 km (w terenie 373.77 km; 59.62%) |
| Czas w ruchu: | 28:53 |
| Średnia prędkość: | 21.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 5340 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (90 %) |
| Suma kalorii: | 16761 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 34.83 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
MTB 21/2014
Czwartek, 30 października 2014 | dodano:30.10.2014 Kategoria mtb, paco
- DST: 30.20km
- Teren: 30.20km
- Czas: 01:29
- VAVG 20.36km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temp.: 7.0°C
- HRmax: 185 ( 95%)
- HRavg 149 ( 77%)
- Kalorie: 1060kcal
- Podjazdy: 367m
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
Po mieście 62/2014
Środa, 29 października 2014 | dodano:30.10.2014 Kategoria miasto
- DST: 22.91km
- Czas: 01:20
- VAVG 17.18km/h
- Temp.: 8.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
892
MTB 20/2014
Wtorek, 28 października 2014 | dodano:28.10.2014 Kategoria mtb, paco
- DST: 27.02km
- Teren: 27.02km
- Czas: 01:30
- VAVG 18.01km/h
- VMAX 46.30km/h
- Temp.: 8.0°C
- Kalorie: 840kcal
- Podjazdy: 373m
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
Po mieście 61/2014
Poniedziałek, 27 października 2014 | dodano:28.10.2014 Kategoria miasto
- DST: 18.85km
- Czas: 01:09
- VAVG 16.39km/h
- Temp.: 7.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
869
MTB 19/2014 - Whistle Cup #2
Niedziela, 26 października 2014 | dodano:28.10.2014 Kategoria mtb, paco, starty
- DST: 43.64km
- Teren: 43.64km
- Czas: 02:14
- VAVG 19.54km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temp.: 9.0°C
- HRmax: 186 ( 96%)
- HRavg 174 ( 90%)
- Kalorie: 2136kcal
- Podjazdy: 739m
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
Dojazd, wyścig i powrót. 11 open / 9 w elicie
Szosa 56/2014
Piątek, 24 października 2014 | dodano:28.10.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 46.10km
- Czas: 01:49
- VAVG 25.38km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temp.: 7.0°C
- HRmax: 164 ( 84%)
- HRavg 128 ( 66%)
- Kalorie: 887kcal
- Podjazdy: 338m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
MTB 18/2014
Czwartek, 23 października 2014 | dodano:23.10.2014 Kategoria mtb, paco
- DST: 25.48km
- Teren: 25.48km
- Czas: 01:14
- VAVG 20.66km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temp.: 5.0°C
- HRmax: 181 ( 93%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie: 769kcal
- Podjazdy: 250m
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
Rundy Niepodległości. Najpierw minąłem się z Darkiem, a następnie trafiłem w środku lasu na Artura i zrobiliśmy kilka kółek.
Po mieście 60/2014
Czwartek, 23 października 2014 | dodano:23.10.2014 Kategoria miasto
- DST: 10.87km
- Czas: 00:39
- VAVG 16.72km/h
- Temp.: 5.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
850
MTB 17/2014
Niedziela, 19 października 2014 | dodano:23.10.2014 Kategoria mtb, paco, starty
Uczestnicy 
- DST: 62.08km
- Teren: 62.08km
- Czas: 02:32
- VAVG 24.51km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temp.: 18.0°C
- Kalorie: 2355kcal
- Podjazdy: 705m
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
IX Nieoficjalny Maraton Cyklomaniaka - 8 miejsce.
IX Nieoficjalny Maraton Cyklomaniaka - podjazd w Dąbrówce/Kalonce © walenbike2
IX Nieoficjalny Maraton Cyklomaniaka - podjazd w Dąbrówce/Kalonce © walenbike2
MTB 16/2014
Sobota, 18 października 2014 | dodano:18.10.2014 Kategoria mtb, paco
- DST: 31.75km
- Teren: 31.75km
- Czas: 01:28
- VAVG 21.65km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temp.: 11.0°C
- HRmax: 192 ( 99%)
- HRavg 146 ( 75%)
- Kalorie: 994kcal
- Podjazdy: 375m
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze