- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
Dystans całkowity: | 940.98 km (w terenie 3.50 km; 0.37%) |
Czas w ruchu: | 35:41 |
Średnia prędkość: | 26.37 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
Suma podjazdów: | 3310 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 141 (73 %) |
Suma kalorii: | 17280 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 49.53 km i 1h 52m |
Więcej statystyk |
Szosa 15/2014
Środa, 30 kwietnia 2014 | dodano:01.05.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 52.60km
- Czas: 01:57
- VAVG 26.97km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temp.: 16.0°C
- Kalorie: 1070kcal
- Podjazdy: 250m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Po mieście 30/2014
Wtorek, 29 kwietnia 2014 | dodano:29.04.2014 Kategoria miasto
- DST: 16.19km
- Czas: 00:53
- VAVG 18.33km/h
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
471
Szosa 14/2014
Wtorek, 29 kwietnia 2014 | dodano:29.04.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 70.30km
- Czas: 02:20
- VAVG 30.13km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temp.: 17.0°C
- Kalorie: 1400kcal
- Podjazdy: 315m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa 13/2014
Niedziela, 27 kwietnia 2014 | dodano:27.04.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 91.70km
- Czas: 02:53
- VAVG 31.80km/h
- VMAX 56.20km/h
- Kalorie: 2108kcal
- Podjazdy: 360m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Apteka.
Szosa 12/2014
Piątek, 25 kwietnia 2014 | dodano:25.04.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 144.70km
- Teren: 3.50km
- Czas: 05:05
- VAVG 28.47km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temp.: 17.0°C
- Kalorie: 4643kcal
- Podjazdy: 610m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Kalonka - Nowosolna - Wiączyń - Gałkówek - Kaletnik - Koluszki - Felicjanów - Wągry - Popień Parcela - Jeżów - Gzów - Janisławice - Lnisno - Byczki - Godzianów - Lipce Reymontowskie - Siciska - Nadolna - Kuźmy - Kałęczew - Dmosin - Nowostawy Dolne - Stryków - finisz pod Tory.

Skończył się asfalt © walenbike2

Pod Jeżówem © walenbike2

Strade bianche © walenbike2

Pod Nadolną © walenbike2

Skończył się asfalt © walenbike2

Pod Jeżówem © walenbike2

Strade bianche © walenbike2

Pod Nadolną © walenbike2
Po mieście 29/2014
Piątek, 25 kwietnia 2014 | dodano:25.04.2014 Kategoria miasto
- DST: 18.59km
- Czas: 01:07
- VAVG 16.65km/h
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
455
Po mieście 28/2014
Czwartek, 24 kwietnia 2014 | dodano:25.04.2014 Kategoria miasto
- DST: 16.07km
- Czas: 00:58
- VAVG 16.62km/h
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
437
Po mieście 27/2014
Środa, 23 kwietnia 2014 | dodano:23.04.2014 Kategoria miasto
- DST: 17.82km
- Czas: 00:57
- VAVG 18.76km/h
- Temp.: 17.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
421
Szosa 11/2014
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 | dodano:23.04.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 78.00km
- Czas: 02:28
- VAVG 31.62km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- Kalorie: 1704kcal
- Podjazdy: 350m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Apteka
Szosa 10/2014
Niedziela, 20 kwietnia 2014 | dodano:23.04.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 74.70km
- Czas: 02:40
- VAVG 28.01km/h
- VMAX 50.70km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 175 ( 90%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie: 1901kcal
- Podjazdy: 480m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze