- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
Dystans całkowity: | 475.10 km (w terenie 115.80 km; 24.37%) |
Czas w ruchu: | 20:08 |
Średnia prędkość: | 23.60 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.30 km/h |
Suma podjazdów: | 2155 m |
Maks. tętno maksymalne: | 194 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (80 %) |
Suma kalorii: | 10310 kcal |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 31.67 km i 1h 20m |
Więcej statystyk |
Po mieście 47
Czwartek, 31 października 2013 | dodano:01.11.2013 Kategoria miasto
- DST: 9.40km
- Czas: 00:35
- VAVG 16.11km/h
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
815
Po mieście 46
Poniedziałek, 28 października 2013 | dodano:01.11.2013 Kategoria miasto
- DST: 13.60km
- Czas: 00:53
- VAVG 15.40km/h
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
805
MTB 09/2013
Niedziela, 27 października 2013 | dodano:27.10.2013 Kategoria bulls, kasztany, mtb
- DST: 60.00km
- Teren: 60.00km
- Czas: 02:36
- VAVG 23.08km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 186 ( 96%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie: 2204kcal
- Podjazdy: 590m
- Sprzęt: Bulls Black Adder
- Aktywność: Jazda na rowerze
Objazd rundy maratonu. Końcówka szybko. Jazda na krótko!
Objazd trasy VII Nieoficjalnego Maratonu Cyklomaniaka© walenbike2
MTB 08/2013
Piątek, 25 października 2013 | dodano:27.10.2013 Kategoria bulls, mtb
- DST: 34.00km
- Teren: 34.00km
- Czas: 01:49
- VAVG 18.72km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 176 ( 91%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie: 1341kcal
- Podjazdy: 440m
- Sprzęt: Bulls Black Adder
- Aktywność: Jazda na rowerze
2x runda JC + 2x runda Okólna + 2x runda listopadowa
Po mieście 45
Czwartek, 24 października 2013 | dodano:27.10.2013 Kategoria miasto
- DST: 8.10km
- Czas: 00:31
- VAVG 15.68km/h
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
791
Po mieście 44
Poniedziałek, 21 października 2013 | dodano:27.10.2013 Kategoria miasto
- DST: 8.20km
- Czas: 00:30
- VAVG 16.40km/h
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
783
Szosa 64/2013
Niedziela, 20 października 2013 | dodano:27.10.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 79.70km
- Czas: 02:27
- VAVG 32.53km/h
- VMAX 56.90km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 192 ( 99%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie: 1987kcal
- Podjazdy: 275m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Po mieście 43
Środa, 16 października 2013 | dodano:16.10.2013 Kategoria miasto
- DST: 13.79km
- Czas: 00:51
- VAVG 16.22km/h
- Temp.: 9.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
775
Po mieście 42
Wtorek, 15 października 2013 | dodano:16.10.2013 Kategoria miasto
- DST: 16.74km
- Czas: 01:01
- VAVG 16.47km/h
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa 63/2013
Niedziela, 13 października 2013 | dodano:14.10.2013 Kategoria szosa, kasztany, cube
- DST: 79.00km
- Czas: 02:29
- VAVG 31.81km/h
- VMAX 61.30km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 192 ( 99%)
- HRavg 152 ( 78%)
- Kalorie: 2047kcal
- Podjazdy: 310m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze