kolarzyk wachlarzyk

 Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

Cube rantujący Peloton 29011 km
Vision Reaktywacja 3747 km
Bulls Black Adder 1351 km
Miejski 3535 km
Giant stara zimówka 1358 km
Paco wyścigowy Rock 4085 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(14)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kolarzyk.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2009

Dystans całkowity:1047.50 km (w terenie 372.00 km; 35.51%)
Czas w ruchu:38:29
Średnia prędkość:27.22 km/h
Maksymalna prędkość:61.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:190 (96 %)
Maks. tętno średnie:165 (84 %)
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:52.38 km i 1h 55m
Więcej statystyk

po mieście

Środa, 12 sierpnia 2009 | dodano:13.08.2009 Kategoria paco, miasto
  • DST: 15.60km
  • Czas: 00:38
  • VAVG 24.63km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze

mtb

Wtorek, 11 sierpnia 2009 | dodano:12.10.2009 Kategoria mtb, paco
  • DST: 31.30km
  • Teren: 31.30km
  • Czas: 01:21
  • VAVG 23.19km/h
  • VMAX 40.20km/h
  • HRmax: 185 ( 94%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze

testy

Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 | dodano:10.08.2009 Kategoria miasto, mtb, paco
  • DST: 50.40km
  • Teren: 50.40km
  • Czas: 02:23
  • VAVG 21.15km/h
  • VMAX 45.10km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Testy nowego amora.

rozjazd

Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano:10.08.2009 Kategoria mtb, paco
  • DST: 19.90km
  • Teren: 19.90km
  • Czas: 00:56
  • VAVG 21.32km/h
  • VMAX 39.10km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosa

Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano:10.08.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 73.40km
  • Czas: 02:10
  • VAVG 33.88km/h
  • VMAX 55.50km/h
  • HRmax: 190 ( 96%)
  • HRavg 163 ( 83%)
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Ciężko się kręciło, do tego ranty i Besiekierz.

objazd trasy czasówki

Piątek, 7 sierpnia 2009 | dodano:10.08.2009 Kategoria miasto, mtb, paco
  • DST: 26.00km
  • Teren: 26.00km
  • Czas: 01:11
  • VAVG 21.97km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosa

Czwartek, 6 sierpnia 2009 | dodano:06.08.2009 Kategoria kasztany, szosa
  • DST: 84.00km
  • Czas: 02:42
  • VAVG 31.11km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosa interwały

Środa, 5 sierpnia 2009 | dodano:05.08.2009 Kategoria cube, szosa
  • DST: 41.00km
  • Czas: 01:24
  • VAVG 29.29km/h
  • VMAX 52.90km/h
  • HRmax: 185 ( 94%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosa strykowska

Niedziela, 2 sierpnia 2009 | dodano:03.08.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 77.10km
  • Czas: 02:16
  • VAVG 34.01km/h
  • VMAX 54.80km/h
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Średnia z właściwego treningu 38,3 km/h. Jazda do baru dramatycznie obniżyła średnią.

szosa kasztany

Sobota, 1 sierpnia 2009 | dodano:03.08.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 84.30km
  • Czas: 02:48
  • VAVG 30.11km/h
  • VMAX 56.60km/h
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Lekkie kręcenie.