kolarzyk wachlarzyk

 Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

Cube rantujący Peloton 29011 km
Vision Reaktywacja 3747 km
Bulls Black Adder 1351 km
Miejski 3535 km
Giant stara zimówka 1358 km
Paco wyścigowy Rock 4085 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(14)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kolarzyk.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2010

Dystans całkowity:822.17 km (w terenie 278.87 km; 33.92%)
Czas w ruchu:33:28
Średnia prędkość:24.57 km/h
Maksymalna prędkość:60.60 km/h
Suma podjazdów:6480 m
Maks. tętno maksymalne:197 (100 %)
Maks. tętno średnie:173 (88 %)
Suma kalorii:20075 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:48.36 km i 1h 58m
Więcej statystyk

szosa interwały

Piątek, 7 maja 2010 | dodano:09.05.2010 Kategoria cube, szosa
  • DST: 34.54km
  • Czas: 01:10
  • VAVG 29.61km/h
  • VMAX 47.10km/h
  • HRmax: 182 ( 92%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie: 952kcal
  • Podjazdy: 190m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosa interwały

Wtorek, 4 maja 2010 | dodano:09.05.2010 Kategoria cube, szosa
  • DST: 33.80km
  • Czas: 01:15
  • VAVG 27.04km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temp.: 8.0°C
  • HRmax: 176 ( 89%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie: 739kcal
  • Podjazdy: 160m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze

kręcenie się po lesie + rekord rundy!!!

Poniedziałek, 3 maja 2010 | dodano:09.05.2010 Kategoria mtb, paco
  • DST: 42.70km
  • Teren: 35.00km
  • Czas: 02:01
  • VAVG 21.17km/h
  • VMAX 45.80km/h
  • Temp.: 17.0°C
  • HRmax: 194 ( 98%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie: 1858kcal
  • Podjazdy: 475m
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosą do strykowa

Poniedziałek, 3 maja 2010 | dodano:09.05.2010 Kategoria cube, szosa
  • DST: 16.20km
  • Czas: 00:27
  • VAVG 36.00km/h
  • VMAX 50.10km/h
  • Temp.: 19.0°C
  • HRmax: 189 ( 96%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie: 470kcal
  • Podjazdy: 40m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Niefartownie przecięta opona na przejeździe kolejowym. Powrót autem.. :-(

po lesie po obiedzie :-)

Niedziela, 2 maja 2010 | dodano:09.05.2010 Kategoria mtb, vision
  • DST: 25.10km
  • Czas: 01:07
  • VAVG 22.48km/h
  • Sprzęt: Vision Reaktywacja
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosa awaria

Sobota, 1 maja 2010 | dodano:09.05.2010 Kategoria cube, szosa

Las

Sobota, 1 maja 2010 | dodano:01.05.2010 Kategoria mtb, vision
  • DST: 37.77km
  • Teren: 37.77km
  • Czas: 01:40
  • VAVG 22.66km/h
  • HRmax: 176 ( 89%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Sprzęt: Vision Reaktywacja
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Nos dalej zatkany, kaszel ustępuje.. :-( Gleba na podjeździe. Znakomicie..