- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
Dystans całkowity: | 1222.38 km (w terenie 79.90 km; 6.54%) |
Czas w ruchu: | 41:30 |
Średnia prędkość: | 29.45 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.90 km/h |
Suma podjazdów: | 5305 m |
Maks. tętno maksymalne: | 196 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 166 (86 %) |
Suma kalorii: | 26221 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 50.93 km i 1h 43m |
Więcej statystyk |
Dojazd i powrót
Niedziela, 4 sierpnia 2013 | dodano:07.08.2013 Kategoria cube, szosa
- DST: 16.60km
- Czas: 00:40
- VAVG 24.90km/h
- Podjazdy: 50m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa 42/2013
Sobota, 3 sierpnia 2013 | dodano:07.08.2013 Kategoria cube, szosa
- DST: 35.80km
- Czas: 01:19
- VAVG 27.19km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temp.: 23.0°C
- HRmax: 177 ( 91%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie: 765kcal
- Podjazdy: 185m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa 41/2013
Czwartek, 1 sierpnia 2013 | dodano:01.08.2013 Kategoria cube, szosa
- DST: 51.00km
- Czas: 01:45
- VAVG 29.14km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temp.: 25.0°C
- HRmax: 171 ( 88%)
- HRavg 126 ( 65%)
- Kalorie: 1028kcal
- Podjazdy: 220m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
2x tabata
Pod Strykowem szykują teren pod kolejny magazyn. Świeżo zaczęli, bo po bokach placu widać jeszcze ślady po ściętym zbożu.
Budują magazyny pod Strykowem© walenbike2
Pod Strykowem szykują teren pod kolejny magazyn. Świeżo zaczęli, bo po bokach placu widać jeszcze ślady po ściętym zbożu.
Po mieście 24
Czwartek, 1 sierpnia 2013 | dodano:01.08.2013 Kategoria miasto
- DST: 13.90km
- Czas: 00:49
- VAVG 17.02km/h
- Temp.: 25.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze