- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2014
Dystans całkowity: | 626.96 km (w terenie 373.77 km; 59.62%) |
Czas w ruchu: | 28:53 |
Średnia prędkość: | 21.71 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.80 km/h |
Suma podjazdów: | 5340 m |
Maks. tętno maksymalne: | 196 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 174 (90 %) |
Suma kalorii: | 16761 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 34.83 km i 1h 36m |
Więcej statystyk |
Po mieście 59/2014
Piątek, 17 października 2014 | dodano:17.10.2014 Kategoria miasto
- DST: 23.46km
- Czas: 01:20
- VAVG 17.60km/h
- Temp.: 12.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
839
Szosa 55/2014
Wtorek, 14 października 2014 | dodano:15.10.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 59.18km
- Czas: 02:03
- VAVG 28.87km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 188 ( 97%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie: 1200kcal
- Podjazdy: 293m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Po mieście 58/2014
Poniedziałek, 13 października 2014 | dodano:15.10.2014 Kategoria miasto
- DST: 14.75km
- Czas: 00:52
- VAVG 17.02km/h
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
816
MTB 15/2014
Sobota, 11 października 2014 | dodano:11.10.2014 Kategoria bulls, kasztany, mtb
- DST: 69.47km
- Teren: 69.47km
- Czas: 03:01
- VAVG 23.03km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temp.: 21.0°C
- Kalorie: 2050kcal
- Podjazdy: 710m
- Sprzęt: Bulls Black Adder
- Aktywność: Jazda na rowerze
MTB 14/2014
Piątek, 10 października 2014 | dodano:10.10.2014 Kategoria bulls, mtb
- DST: 21.26km
- Teren: 21.26km
- Czas: 01:02
- VAVG 20.57km/h
- VMAX 66.80km/h
- Temp.: 19.0°C
- HRmax: 193 (100%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie: 771kcal
- Podjazdy: 219m
- Sprzęt: Bulls Black Adder
- Aktywność: Jazda na rowerze
MTB 13/2014
Czwartek, 9 października 2014 | dodano:10.10.2014 Kategoria bulls, mtb
- DST: 62.87km
- Teren: 62.87km
- Czas: 02:53
- VAVG 21.80km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temp.: 23.0°C
- HRmax: 196 (101%)
- HRavg 169 ( 87%)
- Kalorie: 2520kcal
- Podjazdy: 697m
- Sprzęt: Bulls Black Adder
- Aktywność: Jazda na rowerze
Po mieście 57/2014
Czwartek, 9 października 2014 | dodano:10.10.2014 Kategoria miasto
- DST: 13.49km
- Czas: 00:48
- VAVG 16.86km/h
- Temp.: 19.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
801
Szosa 54/2014
Poniedziałek, 6 października 2014 | dodano:07.10.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 43.58km
- Czas: 01:30
- VAVG 29.05km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 191 ( 98%)
- HRavg 155 ( 80%)
- Kalorie: 1179kcal
- Podjazdy: 274m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze