kolarzyk
- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 633.93 km (w terenie 96.06 km; 15.15%) |
| Czas w ruchu: | 24:12 |
| Średnia prędkość: | 26.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 3600 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (80 %) |
| Suma kalorii: | 12214 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 37.29 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Po mieście 40/2014
Czwartek, 12 czerwca 2014 | dodano:12.06.2014 Kategoria miasto
- DST: 9.62km
- Czas: 00:37
- VAVG 15.60km/h
- Temp.: 20.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
589
Po mieście 39/2014
Wtorek, 10 czerwca 2014 | dodano:10.06.2014 Kategoria miasto
- DST: 15.88km
- Czas: 00:55
- VAVG 17.32km/h
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
580
Szosa 21/2014
Wtorek, 10 czerwca 2014 | dodano:10.06.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 57.41km
- Czas: 01:59
- VAVG 28.95km/h
- VMAX 54.60km/h
- Temp.: 29.0°C
- HRmax: 181 ( 93%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie: 1160kcal
- Podjazdy: 524m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Rundy na Kalonce.
MTB 04/2014
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 | dodano:09.06.2014 Kategoria bulls, mtb
- DST: 29.02km
- Teren: 29.02km
- Czas: 01:21
- VAVG 21.50km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temp.: 29.0°C
- HRmax: 189 ( 97%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie: 885kcal
- Podjazdy: 309m
- Sprzęt: Bulls Black Adder
- Aktywność: Jazda na rowerze
KOM w Łagiewnikach "zielony stawik" - odzyskany (16 sekund).
Górka na Rogach © walenbike2
Górka na Rogach © walenbike2
Po mieście 38/2014
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 | dodano:09.06.2014 Kategoria miasto
- DST: 5.97km
- Czas: 00:21
- VAVG 17.06km/h
- Temp.: 30.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
564
MTB 03/2014
Sobota, 7 czerwca 2014 | dodano:09.06.2014 Kategoria bulls, miasto
- DST: 11.04km
- Czas: 00:33
- VAVG 20.07km/h
- Podjazdy: 56m
- Sprzęt: Bulls Black Adder
- Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa 20/2014
Niedziela, 1 czerwca 2014 | dodano:01.06.2014 Kategoria kasztany, szosa
- DST: 78.48km
- Czas: 02:16
- VAVG 34.62km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temp.: 19.0°C
- HRmax: 188 ( 97%)
- HRavg 155 ( 80%)
- Kalorie: 1707kcal
- Podjazdy: 345m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Ciężko dzisiaj męczyłem, ale finisz w końcu widziałem.