- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2014
Dystans całkowity: | 1183.70 km (w terenie 52.68 km; 4.45%) |
Czas w ruchu: | 41:30 |
Średnia prędkość: | 28.52 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
Suma podjazdów: | 7168 m |
Maks. tętno maksymalne: | 190 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 151 (78 %) |
Suma kalorii: | 23605 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 65.76 km i 2h 18m |
Więcej statystyk |
MTB 09/2014
Czwartek, 14 sierpnia 2014 | dodano:14.08.2014 Kategoria bulls, mtb
- DST: 22.37km
- Teren: 22.37km
- Czas: 01:08
- VAVG 19.74km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temp.: 18.0°C
- HRmax: 187 ( 96%)
- HRavg 126 ( 65%)
- Kalorie: 574kcal
- Podjazdy: 195m
- Sprzęt: Bulls Black Adder
- Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa 40/2014
Środa, 13 sierpnia 2014 | dodano:13.08.2014 Kategoria szosa, cube
- DST: 69.06km
- Czas: 02:26
- VAVG 28.38km/h
- VMAX 54.90km/h
- Temp.: 24.0°C
- HRmax: 183
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie: 1345kcal
- Podjazdy: 730m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Podjazdy w Kalonce i okolicy
Po mieście 48/2014
Wtorek, 12 sierpnia 2014 | dodano:12.08.2014 Kategoria miasto
- DST: 21.07km
- Czas: 01:15
- VAVG 16.86km/h
- Temp.: 22.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
693
Szosa 39/2014
Niedziela, 10 sierpnia 2014 | dodano:11.08.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 80.95km
- Czas: 02:24
- VAVG 33.73km/h
- VMAX 55.40km/h
- Temp.: 29.0°C
- HRmax: 188 ( 97%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie: 1654kcal
- Podjazdy: 350m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa 38/2014
Sobota, 9 sierpnia 2014 | dodano:09.08.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 91.19km
- Czas: 02:47
- VAVG 32.76km/h
- VMAX 59.70km/h
- Temp.: 29.0°C
- HRmax: 187 ( 96%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie: 1838kcal
- Podjazdy: 629m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Po mieście 47/2014
Wtorek, 5 sierpnia 2014 | dodano:05.08.2014 Kategoria miasto
- DST: 18.67km
- Czas: 01:18
- VAVG 14.36km/h
- Temp.: 20.0°C
- Sprzęt: Miejski
- Aktywność: Jazda na rowerze
672
Szosa 37/2014
Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 | dodano:04.08.2014 Kategoria szosa, cube
- DST: 190.54km
- Czas: 06:48
- VAVG 28.02km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temp.: 32.0°C
- HRmax: 180 ( 93%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie: 4565kcal
- Podjazdy: 634m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Zobaczyć Tour de Pologne. Temperatura.
Dobra pogoda © walenbike2
Jazda po wgranym kursie wyeliminowała problemy nawigacyjne na wioskach © walenbike2
Cieszę się, że nie wiem jak bardzo będzie bolało w drugą stronę © walenbike2
Prawie na miejscu © walenbike2
CCC & CCC + ActiveJet © walenbike2
Ulubiona ławka odpoczynkowa w Piątku © walenbike2
Łupy z bufetu © walenbike2
Dobra pogoda © walenbike2
Jazda po wgranym kursie wyeliminowała problemy nawigacyjne na wioskach © walenbike2
Cieszę się, że nie wiem jak bardzo będzie bolało w drugą stronę © walenbike2
Prawie na miejscu © walenbike2
CCC & CCC + ActiveJet © walenbike2
Ulubiona ławka odpoczynkowa w Piątku © walenbike2
Łupy z bufetu © walenbike2
Szosa 36/2014
Niedziela, 3 sierpnia 2014 | dodano:03.08.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 80.35km
- Czas: 02:32
- VAVG 31.72km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temp.: 32.5°C
- HRmax: 189 ( 97%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie: 1678kcal
- Podjazdy: 427m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Za gorąca głowa.