kolarzyk wachlarzyk

 Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

Cube rantujący Peloton 29011 km
Vision Reaktywacja 3747 km
Bulls Black Adder 1351 km
Miejski 3535 km
Giant stara zimówka 1358 km
Paco wyścigowy Rock 4085 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(14)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kolarzyk.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Trening na szosie - ciężkawo.

Czwartek, 29 stycznia 2009 | dodano:29.01.2009 Kategoria szosa, na zimówce
  • DST: 65.80km
  • Teren: 1.00km
  • Czas: 02:35
  • VAVG 25.47km/h
  • Temp.: -1.0°C
  • HRmax: 172 ( 87%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Sprzęt: Giant stara zimówka
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Całkiem ładna pogoda, choć mogłobyb być ze 2 stopnie cieplej. Troszkę wiaterku. Nie wiem czy podświadomie chciałem wykręcić lepszą średnia, ale solidnie się zmęczyłem, mimo że kontrolowałem tętno. Może to efekt słabego śniadania..

Komentarze
Ciebie też już tu przywiało :) Respect masz tyle uporu w dążeniu do celu.
Ja trochę odpuściłem jazdę żeby się lepiej zregenerować. Myślałem, że może kiedyś dorównam twojej kondycji... Widząc jak wyglądają twoje treningi raczej nie mam szans. No chyba, że na dłuższych dystansach :P
mavic
- 22:43 piątek, 30 stycznia 2009 | linkuj
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!