- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
ŚLR Daleszyce
Niedziela, 25 kwietnia 2010 | dodano:30.04.2010 Kategoria mtb, paco, starty
- DST: 75.70km
- Teren: 74.70km
- Czas: 04:00
- VAVG 18.93km/h
- VMAX 61.40km/h
- HRmax: 181 ( 92%)
- HRavg 164 ( 83%)
- Kalorie: 3966kcal
- Podjazdy: 1305m
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
Noga była dobra, ale miałem awarię. W rezultacie 39 open, 8 kat. Szkoda, bo wg. czasu była szansa na top 20 open i top3 w kat.. :-(
Dobre odżywienie i nawodnienie. Nie miałem skurczy, mimo przepychania od 10km wszystkich podjazdów ze średniej tarczy.
Dobre odżywienie i nawodnienie. Nie miałem skurczy, mimo przepychania od 10km wszystkich podjazdów ze średniej tarczy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!