- Kategorie bloga:
 - bulls.31
 - cube.297
 - kasztany.190
 - miasto.250
 - mtb.145
 - na zimówce.54
 - paco.114
 - starty.39
 - szosa.344
 - trenażer.24
 - vision.66
 
Wpisy archiwalne w kategorii 
 szosa
| Dystans całkowity: | 24041.88 km (w terenie 68.80 km; 0.29%) | 
| Czas w ruchu: | 800:19 | 
| Średnia prędkość: | 30.03 km/h | 
| Maksymalna prędkość: | 69.90 km/h | 
| Suma podjazdów: | 81280 m | 
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (102 %) | 
| Maks. tętno średnie: | 180 (93 %) | 
| Suma kalorii: | 364981 kcal | 
| Liczba aktywności: | 344 | 
| Średnio na aktywność: | 69.89 km i 2h 19m | 
| Więcej statystyk | |
Szosa 9/2015
        Niedziela, 1 marca 2015  | dodano:01.03.2015 Kategoria cube, kasztany, szosa
                
                    
                              
      
      - DST: 93.98km
 - Czas: 03:05
 - VAVG 30.48km/h
 - VMAX 52.10km/h
 - Temp.: 7.0°C
 - HRmax: 180 ( 93%)
 - HRavg 148 ( 76%)
 - Kalorie: 1941kcal
 - Podjazdy: 612m
 - Sprzęt: Cube rantujący Peloton
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
Szosa 8/2015
        Sobota, 21 lutego 2015  | dodano:21.02.2015 Kategoria cube, kasztany, szosa
                
                    
                              
      
      - DST: 89.72km
 - Czas: 03:05
 - VAVG 29.10km/h
 - VMAX 53.60km/h
 - Temp.: 5.0°C
 - HRmax: 191 ( 98%)
 - HRavg 148 ( 76%)
 - Kalorie: 1810kcal
 - Podjazdy: 500m
 - Sprzęt: Cube rantujący Peloton
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
Szosa 7/2015
        Wtorek, 17 lutego 2015  | dodano:17.02.2015 Kategoria cube, szosa
                
                    
                              
      
      - DST: 24.12km
 - Czas: 01:02
 - VAVG 23.34km/h
 - VMAX 37.80km/h
 - Temp.: 1.0°C
 - HRmax: 183 ( 94%)
 - HRavg 127 ( 65%)
 - Kalorie: 600kcal
 - Podjazdy: 192m
 - Sprzęt: Cube rantujący Peloton
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
Szosa 6/2015
        Niedziela, 15 lutego 2015  | dodano:15.02.2015 Kategoria szosa, kasztany, cube
                
                    
                              
      
      - DST: 97.58km
 - Czas: 03:19
 - VAVG 29.42km/h
 - VMAX 52.80km/h
 - Temp.: 3.0°C
 - HRmax: 179 ( 92%)
 - HRavg 137 ( 70%)
 - Kalorie: 1730kcal
 - Podjazdy: 510m
 - Sprzęt: Cube rantujący Peloton
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
          Apteka
      
     Szosa 5/2015
        Sobota, 14 lutego 2015  | dodano:14.02.2015 Kategoria szosa, kasztany, cube
                
                    
                              
      
      - DST: 106.54km
 - Czas: 03:32
 - VAVG 30.15km/h
 - VMAX 52.40km/h
 - Temp.: 5.0°C
 - HRmax: 189 ( 97%)
 - HRavg 139 ( 72%)
 - Kalorie: 1836kcal
 - Podjazdy: 583m
 - Sprzęt: Cube rantujący Peloton
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
Szosa 4/2015
        Sobota, 24 stycznia 2015  | dodano:24.01.2015 Kategoria cube, szosa
                
                    
                              
      
      - DST: 67.66km
 - Czas: 02:29
 - VAVG 27.25km/h
 - Temp.: -1.0°C
 - HRmax: 173 ( 89%)
 - HRavg 133 ( 68%)
 - Kalorie: 1279kcal
 - Podjazdy: 395m
 - Sprzęt: Cube rantujący Peloton
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
Szosa 3/2015
        Sobota, 17 stycznia 2015  | dodano:17.01.2015 Kategoria cube, szosa
                
                    
                              
      
      - DST: 78.77km
 - Czas: 02:58
 - VAVG 26.55km/h
 - VMAX 50.00km/h
 - Temp.: 5.0°C
 - HRmax: 179 ( 92%)
 - HRavg 132 ( 68%)
 - Kalorie: 1424kcal
 - Podjazdy: 689m
 - Sprzęt: Cube rantujący Peloton
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
Szosa 2/2015
        Wtorek, 13 stycznia 2015  | dodano:16.01.2015 Kategoria cube, szosa
                
                    
                              
      
      
     - DST: 73.86km
 - Czas: 02:48
 - VAVG 26.38km/h
 - VMAX 45.80km/h
 - Temp.: 8.0°C
 - HRmax: 173
 - HRavg 138 ( 71%)
 - Kalorie: 1442kcal
 - Podjazdy: 435m
 - Sprzęt: Cube rantujący Peloton
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
Szosa 1/2015
        Poniedziałek, 5 stycznia 2015  | dodano:16.01.2015 Kategoria cube, szosa
                
                    
                              
      
      - DST: 46.36km
 - Czas: 01:49
 - VAVG 25.52km/h
 - VMAX 47.00km/h
 - Temp.: 1.0°C
 - HRmax: 182 ( 94%)
 - HRavg 132 ( 68%)
 - Kalorie: 938kcal
 - Podjazdy: 353m
 - Sprzęt: Cube rantujący Peloton
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 
Szosa 60/2014
        Czwartek, 25 grudnia 2014  | dodano:25.12.2014 Kategoria szosa, cube
                
                    
                              
      
      
     - DST: 54.19km
 - Czas: 02:08
 - VAVG 25.40km/h
 - VMAX 49.50km/h
 - Temp.: 4.0°C
 - HRmax: 181 ( 93%)
 - HRavg 123 ( 63%)
 - Kalorie: 1058kcal
 - Podjazdy: 397m
 - Sprzęt: Cube rantujący Peloton
 - Aktywność: Jazda na rowerze
 












