kolarzyk wachlarzyk

 Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

Cube rantujący Peloton 29011 km
Vision Reaktywacja 3747 km
Bulls Black Adder 1351 km
Miejski 3535 km
Giant stara zimówka 1358 km
Paco wyścigowy Rock 4085 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(14)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kolarzyk.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

starty

Dystans całkowity:2177.52 km (w terenie 1575.24 km; 72.34%)
Czas w ruchu:96:43
Średnia prędkość:22.51 km/h
Maksymalna prędkość:70.70 km/h
Suma podjazdów:15353 m
Maks. tętno maksymalne:198 (101 %)
Maks. tętno średnie:182 (94 %)
Suma kalorii:39039 kcal
Liczba aktywności:39
Średnio na aktywność:55.83 km i 2h 28m
Więcej statystyk

ŚLR Suchedniów

Niedziela, 12 lipca 2009 | dodano:13.07.2009 Kategoria mtb, paco, starty
  • DST: 61.50km
  • Teren: 61.50km
  • Czas: 03:03
  • VAVG 20.16km/h
  • VMAX 70.70km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
To mój trzeci tegoroczny start w Świętokrzyskiej Lidze Rowerowej. Na starcie nasz team stawił się 5-cio osobowym składzie. W Suchedniowie organizatorzy ułożyli bardzo ciekawą trasę, a w połączeniu z dystansem, była ona mecząca. Trochę błota, trochę trawy, bardzo upierdliwa kostka brukowa i o dziwo niezbyt groźne podjazdy (poza jednym).
Po starcie udało mi się uniknąć kraks, jechałem bezpiecznie w grupie. Niestety w okolicach 10km pomyliłem trasę - wystarczyła zerwana taśma. Zabrakło koncentracji. Na szczęście bardzo szybko się zorientowałem. Strata wyniosła jakieś 2 minuty. Po powrocie na trasę najpierw dogoniłem Lazyego (z plecaczkiem i na full-u ;-), później MMM-a z którym jakiś czas jechaliśmy. Nie piłowałem zbyt mocno, żeby cały dystans pojechać na podobnym poziomie. Opłaciło się, bo pod koniec minąłem kilka osób. W rezultacie na metę przyjechałem 13. open i 5. w kategorii (1. i 2. miejsce open zajęła moja kategoria..).

Teraz trzeba zmyć to błoto.. © walenbike

Trochę błota na rowerze.

Maraton w Chlewiskach

Niedziela, 28 czerwca 2009 | dodano:08.07.2009 Kategoria mtb, paco, starty
  • DST: 49.10km
  • Teren: 49.10km
  • Czas: 02:17
  • VAVG 21.50km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Fatalne oznakowanie trasy. Sporo błądzenia i wjazd na metę od drugiej strony.. 13 miejsce :-(
Maraton w Chlewiskach © walenbike

Bike Orient Ręczno

Sobota, 27 czerwca 2009 | dodano:08.07.2009 Kategoria mtb, paco, starty
  • DST: 89.60km
  • Teren: 89.60km
  • Czas: 04:02
  • VAVG 22.21km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze

Family Cup Malinka

Sobota, 6 czerwca 2009 | dodano:08.07.2009 Kategoria mtb, paco, starty
  • DST: 58.50km
  • Teren: 58.50km
  • Czas: 03:07
  • VAVG 18.77km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dojazd, wyścig i powrót. W tygodniu byłem słaby, równie słaby był wyścig. Trzecie miejsce w orliku, ósme jeżeli dodać seniorów. Bardzo mocna obstawa. Pierwsza dycha to ekipa z pierwszych sektorów maratonów.

Family Cup Malinka 2009 © walenbike

ŚLR Nowiny

Niedziela, 24 maja 2009 | dodano:27.05.2009 Kategoria starty, paco, mtb
  • DST: 47.40km
  • Teren: 47.40km
  • Czas: 02:33
  • VAVG 18.59km/h
  • VMAX 47.90km/h
  • HRmax: 186 ( 94%)
  • HRavg 171 ( 87%)
  • Podjazdy: 1040m
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Jechałem równo, bez szarpania. Tym razem do pierszej 10-ki zabrakło 4 minut. 20 pozycja open i 6 w kat.

ŚLR Nowiny 2009 © walenbike

Mazovia Piaseczno

Niedziela, 17 maja 2009 | dodano:20.05.2009 Kategoria mtb, paco, starty
  • DST: 53.00km
  • Teren: 53.00km
  • Czas: 02:01
  • VAVG 26.28km/h
  • VMAX 45.40km/h
  • HRmax: 193 ( 98%)
  • HRavg 170 ( 86%)
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
To nie był dobry wyścig. Nie kręciło mi się dobrze i to już od 15 km. Nawet, gdy odpuściłem i uspokoiłem organizm (tętno spadło do 140) to nie byłem w stanie mocno napierać na pedały. Dopiero na 42 km wróciło mi turbo. Ostatnie 11 km pokonałem z satysfakcjonującą prędkością. Błędem było też założenie opon na suche warunki. SB8 zaklejało się błotem. Szkoda, bo dzień wcześniej miałem na kołach miśki na cięższe trasy.. :-(
W Kielcach powinno być lepiej.

ŚLR - Daleszyce

Niedziela, 26 kwietnia 2009 | dodano:30.04.2009 Kategoria mtb, paco, starty
  • DST: 53.60km
  • Teren: 53.60km
  • Czas: 02:26
  • VAVG 22.03km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • HRmax: 191 ( 97%)
  • HRavg 169 ( 86%)
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Świetna trasa i pogoda, ale pomyliłem trasę. Dostałem +15 minut do czasu, więc o jakimś miarodajnym wyniku trudno mówić. W wynikach jestem 29.


Autor zdjęcia: Krzysztof Jot

Mazovia MTB Marathon - Otwock

Niedziela, 19 kwietnia 2009 | dodano:20.04.2009 Kategoria mtb, paco, starty
  • DST: 47.60km
  • Teren: 47.60km
  • Czas: 01:48
  • VAVG 26.44km/h
  • VMAX 44.70km/h
  • Temp.: 13.0°C
  • HRavg 174 ( 88%)
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Druga edycja Mazovii. Ostatnie przetarcie przed Świętokrzyską Ligą Rowerową w Daleszycach. Start udany. Dojechałem 19 open, 9 w M2 na mega.
Dobre, równe, mocne tempo. Wzorowe odżywianie i nawadnianie. Bardzo ładna jazda naszej drużyny na mega. Byliśmy widoczni.


Foto by jurekrybak.com

Mazovia MTB Marathon - Łódź

Niedziela, 5 kwietnia 2009 | dodano:08.04.2009 Kategoria mtb, starty, paco
  • DST: 80.00km
  • Teren: 78.00km
  • Czas: 03:24
  • VAVG 23.53km/h
  • HRmax: 190 ( 96%)
  • HRavg 169 ( 86%)
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Maraton na własnych śmieciach. Jechało się jednak fatalnie. Dlatego na rozjeździe postanowiłem pojechać na giga, żeby nabić parę punktów dla drużyny (co się w sumie udało). Złapały mnie straszne skurcze, a ostatnie podjazdy młynkowałem.
Generalnie nie napawa mnie to optymizmem jeśli chodzi o formę. Mam nadzieję, że do 26.04 (ŚLR w Daleszycach) rozkręcę się bardziej.

Mazovia MTB Łódź © walenbike


Mazovia MTB ŁÓDŹ © walenbike


Mazovia MTB Łódź - meta © walenbike