- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w kategorii
na zimówce
Dystans całkowity: | 2608.75 km (w terenie 178.48 km; 6.84%) |
Czas w ruchu: | 104:11 |
Średnia prędkość: | 25.04 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
Suma podjazdów: | 6815 m |
Maks. tętno maksymalne: | 196 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 163 (83 %) |
Suma kalorii: | 31914 kcal |
Liczba aktywności: | 54 |
Średnio na aktywność: | 48.31 km i 1h 55m |
Więcej statystyk |
praca
Sobota, 17 stycznia 2009 | dodano:17.01.2009 Kategoria miasto, na zimówce
- DST: 15.70km
- Czas: 00:50
- VAVG 18.84km/h
- Temp.: 0.0°C
- Sprzęt: Giant stara zimówka
- Aktywność: Jazda na rowerze
Wracajac z pracy czulem w nogach, ze zapasy glikogenu w miesniach sie jeszcze nie odtworzyly.. ;-)
Do pracy i z powrotem
Wtorek, 13 stycznia 2009 | dodano:14.01.2009 Kategoria miasto, na zimówce
- DST: 15.30km
- Czas: 00:50
- VAVG 18.36km/h
- Temp.: 0.0°C
- Aktywność: Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem
Poniedziałek, 12 stycznia 2009 | dodano:14.01.2009 Kategoria miasto, na zimówce
- DST: 15.10km
- Czas: 00:50
- VAVG 18.12km/h
- Temp.: 0.0°C
- Aktywność: Jazda na rowerze
Do pracy i z powrotem
Wyjazd na ergometr i z powrotem.
Piątek, 9 stycznia 2009 | dodano:10.01.2009 Kategoria miasto, na zimówce
- DST: 8.50km
- Czas: 00:31
- VAVG 16.45km/h
- Aktywność: Jazda na rowerze