- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w kategorii
cube
Dystans całkowity: | 20406.62 km (w terenie 4.50 km; 0.02%) |
Czas w ruchu: | 666:45 |
Średnia prędkość: | 30.71 km/h |
Maksymalna prędkość: | 69.90 km/h |
Suma podjazdów: | 73675 m |
Maks. tętno maksymalne: | 197 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 180 (93 %) |
Suma kalorii: | 340307 kcal |
Liczba aktywności: | 297 |
Średnio na aktywność: | 69.17 km i 2h 15m |
Więcej statystyk |
Szosa 49/2014
Piątek, 5 września 2014 | dodano:05.09.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 58.36km
- Czas: 02:05
- VAVG 28.01km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temp.: 22.0°C
- HRmax: 194 (100%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie: 1267kcal
- Podjazdy: 479m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Łowienie KOMów na Kalonce. HRmax 194 - najwyższe w tym sezonie.
Łowienie KOMów na Stravie. Rozpiska co i jak © walenbike2
Łowienie KOMów na Stravie. Rozpiska co i jak © walenbike2
Szosa 48/2014
Wtorek, 2 września 2014 | dodano:02.09.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 78.45km
- Czas: 02:59
- VAVG 26.30km/h
- VMAX 54.20km/h
- Temp.: 15.0°C
- HRmax: 188 ( 97%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie: 1677kcal
- Podjazdy: 495m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa 47/2014
Niedziela, 31 sierpnia 2014 | dodano:31.08.2014 Kategoria szosa, kasztany, cube
- DST: 87.80km
- Czas: 02:34
- VAVG 34.21km/h
- VMAX 56.20km/h
- Temp.: 23.0°C
- HRmax: 186 ( 96%)
- HRavg 146 ( 75%)
- Kalorie: 1740kcal
- Podjazdy: 481m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Średnia z rundy 38,2 km/h. HRavg=158. HRtss=199,5
Szosa 46/2014
Sobota, 30 sierpnia 2014 | dodano:30.08.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 92.62km
- Czas: 02:48
- VAVG 33.08km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temp.: 24.0°C
- HRmax: 189 ( 97%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie: 2060kcal
- Podjazdy: 687m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Momentami było bardzo ciężko.
Szosa 45/2014
Czwartek, 28 sierpnia 2014 | dodano:28.08.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 60.48km
- Czas: 02:12
- VAVG 27.49km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temp.: 22.0°C
- HRmax: 190 ( 98%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie: 1335kcal
- Podjazdy: 667m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Podjazdy na rundach
Szosa 44/2014
Niedziela, 24 sierpnia 2014 | dodano:24.08.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 83.23km
- Czas: 02:27
- VAVG 33.97km/h
- VMAX 54.20km/h
- Temp.: 17.0°C
- HRmax: 187 ( 96%)
- HRavg 150 ( 77%)
- Kalorie: 1627kcal
- Podjazdy: 476m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Dobra noga. Jedna z najlepszych jazd pod względem samopoczucia. Do tego od torów na solo.
Szosa 43/2014
Sobota, 23 sierpnia 2014 | dodano:24.08.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 56.36km
- Czas: 01:55
- VAVG 29.41km/h
- Temp.: 21.0°C
- HRmax: 174 ( 90%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie: 1059kcal
- Podjazdy: 307m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa 42/2014
Wtorek, 19 sierpnia 2014 | dodano:19.08.2014 Kategoria cube, szosa
- DST: 78.33km
- Czas: 02:50
- VAVG 27.65km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temp.: 20.0°C
- HRmax: 189 ( 97%)
- HRavg 138 ( 71%)
- Kalorie: 1512kcal
- Podjazdy: 818m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Podjazdy: 3x Kalonka, 3x Dąbrówka, 2x Aksamitna
Szosa 41/2014
Niedziela, 17 sierpnia 2014 | dodano:17.08.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 84.80km
- Czas: 02:31
- VAVG 33.70km/h
- VMAX 54.30km/h
- Temp.: 16.0°C
- HRmax: 185 ( 95%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie: 1732kcal
- Podjazdy: 373m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Nie padało, ładnie wiało. Średnia z rundy 36,2 km/h - HRavg-157
Szosa 40/2014
Środa, 13 sierpnia 2014 | dodano:13.08.2014 Kategoria szosa, cube
- DST: 69.06km
- Czas: 02:26
- VAVG 28.38km/h
- VMAX 54.90km/h
- Temp.: 24.0°C
- HRmax: 183
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie: 1345kcal
- Podjazdy: 730m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Podjazdy w Kalonce i okolicy