kolarzyk wachlarzyk

 Info

• kolarzyk
  Łódź
  
  
  + więcej
  
  

• Wszystkie kilometry: 34535.80 km
• Km w terenie: 5561.45 km (16.10%)
• Czas na rowerze: 54d 15h 27m
• Prędkość średnia: 26.36 km/h
• Suma w górę: 113454 m
• Profil bikera

 Moje rowery

Cube rantujący Peloton 29011 km

Vision Reaktywacja 3747 km

Bulls Black Adder 1351 km

Miejski 3535 km

Giant stara zimówka 1358 km

Paco wyścigowy Rock 4085 km

 Znajomi

 Szukaj

 Wykres roczny

 Archiwum

• 2015, Wrzesień_{(1, 0)}
• 2015, Sierpień_{(22, 0)}
• 2015, Lipiec_{(16, 0)}
• 2015, Czerwiec_{(19, 0)}
• 2015, Maj_{(20, 0)}
• 2015, Kwiecień_{(15, 0)}
• 2015, Marzec_{(4, 0)}
• 2015, Luty_{(8, 0)}
• 2015, Styczeń_{(6, 0)}
• 2014, Grudzień_{(8, 2)}
• 2014, Listopad_{(19, 1)}
• 2014, Październik_{(18, 0)}
• 2014, Wrzesień_{(14, 4)}
• 2014, Sierpień_{(18, 0)}
• 2014, Lipiec_{(14, 0)}
• 2014, Czerwiec_{(17, 2)}
• 2014, Maj_{(13, 0)}
• 2014, Kwiecień_{(19, 0)}
• 2014, Marzec_{(18, 0)}
• 2014, Luty_{(5, 0)}
• 2014, Styczeń_{(3, 0)}
• 2013, Grudzień_{(7, 0)}
• 2013, Listopad_{(10, 1)}
• 2013, Październik_{(15, 0)}
• 2013, Wrzesień_{(16, 5)}
• 2013, Sierpień_{(24, 2)}
• 2013, Lipiec_{(24, 6)}
• 2013, Czerwiec_{(5, 0)}
• 2013, Maj_{(22, 1)}
• 2013, Kwiecień_{(17, 2)}
• 2013, Marzec_{(9, 0)}
• 2013, Luty_{(6, 0)}
• 2012, Styczeń_{(7, 3)}
• 2010, Lipiec_{(16, 5)}
• 2010, Czerwiec_{(26, 3)}
• 2010, Maj_{(17, 7)}
• 2010, Kwiecień_{(19, 5)}
• 2010, Marzec_{(14, 18)}
• 2010, Luty_{(14, 13)}
• 2010, Styczeń_{(9, 5)}
• 2009, Grudzień_{(11, 7)}
• 2009, Listopad_{(5, 5)}
• 2009, Październik_{(9, 1)}
• 2009, Wrzesień_{(14, 4)}
• 2009, Sierpień_{(20, 0)}
• 2009, Lipiec_{(22, 4)}
• 2009, Czerwiec_{(15, 0)}
• 2009, Maj_{(21, 2)}
• 2009, Kwiecień_{(25, 3)}
• 2009, Marzec_{(22, 11)}
• 2009, Luty_{(17, 3)}
• 2009, Styczeń_{(16, 12)}

 Linki

• Kategorie bloga:
• bulls.31
 
• cube.297
 
• kasztany.190
 
• miasto.250
 
• mtb.145
 
• na zimówce.54
 
• paco.114
 
• starty.39
 
• szosa.344
 
• trenażer.24
 
• vision.66
 

Szosa 37/2014

Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 | dodano:04.08.2014 Kategoria szosa, cube

• DST: 190.54km
• Czas: 06:48
• V_AVG 28.02km/h
• V_MAX 53.50km/h
• Temp.: 32.0°C
• HRmax: 180 ( 93%)
• HRavg 142 ( 73%)
• Kalorie: 4565kcal
• Podjazdy: 634m
• Sprzęt: Cube rantujący Peloton
• Aktywność: Jazda na rowerze

Zobaczyć Tour de Pologne. Temperatura.


Dobra pogoda © walenbike2


Jazda po wgranym kursie wyeliminowała problemy nawigacyjne na wioskach © walenbike2


Cieszę się, że nie wiem jak bardzo będzie bolało w drugą stronę © walenbike2


Prawie na miejscu © walenbike2


CCC & CCC + ActiveJet © walenbike2


Ulubiona ławka odpoczynkowa w Piątku © walenbike2


Łupy z bufetu © walenbike2

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Szosa 33/2014

Wtorek, 22 lipca 2014 | dodano:22.07.2014 Kategoria cube, szosa

• DST: 59.71km
• Czas: 02:08
• V_AVG 27.99km/h
• V_MAX 49.50km/h
• Temp.: 28.0°C
• HRmax: 179 ( 92%)
• HRavg 129 ( 66%)
• Kalorie: 1055kcal
• Podjazdy: 369m
• Sprzęt: Cube rantujący Peloton
• Aktywność: Jazda na rowerze

2x tabata.


Szosa do Modlnej © walenbike2

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Szosa 30/2014

Czwartek, 17 lipca 2014 | dodano:18.07.2014 Kategoria cube, szosa

• DST: 60.92km
• Czas: 01:58
• V_AVG 30.98km/h
• V_MAX 58.30km/h
• Temp.: 28.0°C
• HRmax: 187 ( 96%)
• HRavg 139 ( 72%)
• Kalorie: 1109kcal
• Podjazdy: 350m
• Sprzęt: Cube rantujący Peloton
• Aktywność: Jazda na rowerze

Interwał + powrót z grupą. Tory dalej za strome.


Po interwałach © walenbike2

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

• Nowsze wpisy →
• ← Starsze wpisy