kolarzyk
- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w kategorii
kasztany
| Dystans całkowity: | 15132.65 km (w terenie 632.05 km; 4.18%) |
| Czas w ruchu: | 488:06 |
| Średnia prędkość: | 31.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 52813 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (88 %) |
| Suma kalorii: | 229694 kcal |
| Liczba aktywności: | 190 |
| Średnio na aktywność: | 79.65 km i 2h 34m |
| Więcej statystyk | |
Szosa 23/2014
Niedziela, 15 czerwca 2014 | dodano:15.06.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 80.57km
- Czas: 02:20
- VAVG 34.53km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temp.: 14.0°C
- HRmax: 186 ( 96%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie: 1536kcal
- Podjazdy: 330m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Nie żarło za dobrze, ale dobra ustawka. HRavg z rundy - 150. Skok przed Besiekierzem i na Besiekierzu kompletnie mnie wycięły.
Szosa 22/2014
Czwartek, 12 czerwca 2014 | dodano:12.06.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 71.96km
- Czas: 02:12
- VAVG 32.71km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temp.: 24.0°C
- HRmax: 188 ( 97%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie: 1560kcal
- Podjazdy: 494m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Z Kasztanami.
Szosa 20/2014
Niedziela, 1 czerwca 2014 | dodano:01.06.2014 Kategoria kasztany, szosa
- DST: 78.48km
- Czas: 02:16
- VAVG 34.62km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temp.: 19.0°C
- HRmax: 188 ( 97%)
- HRavg 155 ( 80%)
- Kalorie: 1707kcal
- Podjazdy: 345m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Ciężko dzisiaj męczyłem, ale finisz w końcu widziałem.
Szosa 19/2014
Niedziela, 25 maja 2014 | dodano:25.05.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
Uczestnicy 
- DST: 102.01km
- Czas: 03:11
- VAVG 32.05km/h
- VMAX 54.80km/h
- Temp.: 23.0°C
- HRmax: 190 ( 98%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie: 2296kcal
- Podjazdy: 572m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Średnia z rundy 35,9 km/h
Szosa 17/2014
Niedziela, 4 maja 2014 | dodano:04.05.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 106.50km
- Czas: 03:16
- VAVG 32.60km/h
- VMAX 57.20km/h
- Temp.: 14.0°C
- Kalorie: 2121kcal
- Podjazdy: 435m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa 16/2014
Czwartek, 1 maja 2014 | dodano:01.05.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 137.90km
- Czas: 04:27
- VAVG 30.99km/h
- VMAX 54.50km/h
- Temp.: 21.0°C
- Kalorie: 2734kcal
- Podjazdy: 435m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa 11/2014
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 | dodano:23.04.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 78.00km
- Czas: 02:28
- VAVG 31.62km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- Kalorie: 1704kcal
- Podjazdy: 350m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Apteka
Szosa 09/2014
Czwartek, 17 kwietnia 2014 | dodano:18.04.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 73.00km
- Czas: 02:20
- VAVG 31.29km/h
- VMAX 51.60km/h
- Podjazdy: 270m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Kasztany
Szosa 08/2014
Niedziela, 13 kwietnia 2014 | dodano:19.04.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 70.60km
- Czas: 02:14
- VAVG 31.61km/h
- VMAX 57.90km/h
- Podjazdy: 300m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Apteka
Szosa 06/2014
Niedziela, 30 marca 2014 | dodano:30.03.2014 Kategoria cube, kasztany, szosa
Uczestnicy 
- DST: 80.10km
- Czas: 02:29
- VAVG 32.26km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temp.: 14.0°C
- Kalorie: 1900kcal
- Podjazdy: 320m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Apteka.