kolarzyk wachlarzyk

 Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

Cube rantujący Peloton 29011 km
Vision Reaktywacja 3747 km
Bulls Black Adder 1351 km
Miejski 3535 km
Giant stara zimówka 1358 km
Paco wyścigowy Rock 4085 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(14)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kolarzyk.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

kasztany

Dystans całkowity:15132.65 km (w terenie 632.05 km; 4.18%)
Czas w ruchu:488:06
Średnia prędkość:31.00 km/h
Maksymalna prędkość:65.80 km/h
Suma podjazdów:52813 m
Maks. tętno maksymalne:197 (102 %)
Maks. tętno średnie:173 (88 %)
Suma kalorii:229694 kcal
Liczba aktywności:190
Średnio na aktywność:79.65 km i 2h 34m
Więcej statystyk

Szosa 49/2013

Niedziela, 18 sierpnia 2013 | dodano:18.08.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 76.40km
  • Czas: 02:19
  • VAVG 32.98km/h
  • VMAX 59.80km/h
  • Temp.: 28.0°C
  • HRmax: 196 (101%)
  • HRavg 160 ( 82%)
  • Kalorie: 2051kcal
  • Podjazdy: 245m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Spod Apteki. Przed Mąkolicami odjechaliśmy w 3. osoby, później nasza grupa powiększyła się do 6. i dojechaliśmy na kreskę ok. 1 min przed grupą.
Jazda w odjeździe to była równa godzina gazu: HRavg=182 (max 196, min 172). Ułożyliśmy się na podwójnym, mocny skład, nikt nie kombinował i szło.

Szosa 45/2013

Niedziela, 11 sierpnia 2013 | dodano:12.08.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 75.90km
  • Czas: 02:11
  • VAVG 34.76km/h
  • VMAX 57.40km/h
  • Temp.: 26.0°C
  • HRmax: 189 ( 97%)
  • HRavg 154 ( 79%)
  • Kalorie: 1815kcal
  • Podjazdy: 260m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Z Kasztanami. Nie najlepsze samopoczucie po późnym śniadaniu. Średnia z rundy 38,2 km/h.

Szosa 39/2013

Wtorek, 30 lipca 2013 | dodano:31.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 71.90km
  • Czas: 02:14
  • VAVG 32.19km/h
  • VMAX 62.30km/h
  • Temp.: 24.0°C
  • HRmax: 184 ( 95%)
  • HRavg 137 ( 70%)
  • Kalorie: 1529kcal
  • Podjazdy: 280m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Z Kaloryfera. Runda na Ozorków. Trzy mocniejsze kopnięcia w kierunku Strykowa (konkret). Ogólnie luz.

szosa 38/2013

Niedziela, 28 lipca 2013 | dodano:28.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 76.80km
  • Czas: 02:17
  • VAVG 33.64km/h
  • VMAX 58.80km/h
  • Temp.: 32.0°C
  • HRmax: 192 ( 99%)
  • HRavg 154 ( 79%)
  • Kalorie: 1904kcal
  • Podjazdy: 275m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Średnia z rundy 38,9 km/h.

Szosa 37/2013

Sobota, 27 lipca 2013 | dodano:27.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
Uczestnicy
  • DST: 100.70km
  • Czas: 02:54
  • VAVG 34.72km/h
  • VMAX 61.70km/h
  • Temp.: 28.0°C
  • HRmax: 195 (101%)
  • HRavg 157 ( 81%)
  • Kalorie: 2504kcal
  • Podjazdy: 535m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Ustawka z Kasztanami. Inwazja górali!
Średnia z rundy 38,6 km/h. A gdyby liczyć start od momentu, gdy Chała naprawił gumę, to było 39,8 km/h! Po kilku dniach odpoczynku dość dobre odczucia. Momentami było ciężko, ale nie musiałem naprawdę głęboko sięgać do rezerw. Jednak na dawanie mocnych zmian nie było szans.

Szosa 35/2013

Niedziela, 21 lipca 2013 | dodano:21.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 76.90km
  • Czas: 02:17
  • VAVG 33.68km/h
  • VMAX 54.40km/h
  • Temp.: 26.0°C
  • HRmax: 184 ( 95%)
  • HRavg 142 ( 73%)
  • Kalorie: 1572kcal
  • Podjazdy: 260m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Niedzielna runda. Dzisiaj spokojnie.

Szosa 34/2013

Sobota, 20 lipca 2013 | dodano:21.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 92.80km
  • Czas: 02:43
  • VAVG 34.16km/h
  • VMAX 57.50km/h
  • Temp.: 22.0°C
  • HRmax: 187 ( 96%)
  • HRavg 155 ( 80%)
  • Kalorie: 2208kcal
  • Podjazdy: 505m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Z Kasztanami. Głośne strzały na Schodach Dulasa

Szosa 31/2013

Wtorek, 16 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 77.10km
  • Czas: 02:14
  • VAVG 34.52km/h
  • VMAX 62.90km/h
  • Temp.: 22.0°C
  • HRmax: 188 ( 97%)
  • HRavg 146 ( 75%)
  • Kalorie: 1665kcal
  • Podjazdy: 285m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Ładna jazda. Średnia z rundy ~37,5 km. Średnia od Ozorkowa do Strykowa ~42,5 km/h. Średnia od Ozorkowa na kreskę 40,0 km/h. Szybko.

Szosa 30/2013

Niedziela, 14 lipca 2013 | dodano:15.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 70.30km
  • Czas: 02:10
  • VAVG 32.45km/h
  • VMAX 59.60km/h
  • Temp.: 20.0°C
  • HRmax: 188 ( 97%)
  • HRavg 160 ( 82%)
  • Kalorie: 1785kcal
  • Podjazdy: 250m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Apteka. Silny zachodni wiatr, idealny na ranty. Dzisiaj grupa miała mocny skład, więc przed dłuższe momenty szło niezłe pranie. Dobry trening. Średnia z rundy= 37,6 km/h.

Szosa 28/2013

Wtorek, 9 lipca 2013 | dodano:09.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 77.40km
  • Czas: 02:26
  • VAVG 31.81km/h
  • VMAX 65.80km/h
  • Temp.: 28.0°C
  • HRmax: 193 (100%)
  • HRavg 152 ( 78%)
  • Kalorie: 1951kcal
  • Podjazdy: 295m
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Zaczęło się pechowo od pęknięcia jednego z prętów siodełka. Odwrót do domu, demontaż z zimówki i pojechałem na Ozorków. Udało się złapać grupę i zaliczyć dobry trening.