- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w kategorii
kasztany
Dystans całkowity: | 15132.65 km (w terenie 632.05 km; 4.18%) |
Czas w ruchu: | 488:06 |
Średnia prędkość: | 31.00 km/h |
Maksymalna prędkość: | 65.80 km/h |
Suma podjazdów: | 52813 m |
Maks. tętno maksymalne: | 197 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 173 (88 %) |
Suma kalorii: | 229694 kcal |
Liczba aktywności: | 190 |
Średnio na aktywność: | 79.65 km i 2h 34m |
Więcej statystyk |
Szosa 26/2013
Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano:07.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 76.70km
- Czas: 02:17
- VAVG 33.59km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temp.: 27.0°C
- HRmax: 190 ( 98%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie: 1743kcal
- Podjazdy: 290m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Niedzielna runda. Średnia z właściwej części= 38,7 km/h.
Szosa 25/2013
Sobota, 6 lipca 2013 | dodano:07.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 91.90km
- Czas: 02:44
- VAVG 33.62km/h
- VMAX 57.30km/h
- Temp.: 26.0°C
- HRmax: 190 ( 98%)
- HRavg 148 ( 76%)
- Kalorie: 2060kcal
- Podjazdy: 480m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Sobotnia runda.
Szosa 24/2013
Czwartek, 4 lipca 2013 | dodano:04.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 96.60km
- Czas: 03:08
- VAVG 30.83km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 28.0°C
- HRmax: 193 (100%)
- HRavg 150 ( 77%)
- Kalorie: 2435kcal
- Podjazdy: 365m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Z Kaloryfera. Na koniec wielka bomba.
Szosa 22/2013
Niedziela, 23 czerwca 2013 | dodano:04.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 65.70km
- Czas: 01:55
- VAVG 34.28km/h
- VMAX 54.00km/h
- HRmax: 189 ( 97%)
- HRavg 157 ( 81%)
- Kalorie: 1602kcal
- Podjazdy: 225m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Z Kasztanami.
Szosa 21/2013
Wtorek, 18 czerwca 2013 | dodano:04.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 78.60km
- Czas: 02:28
- VAVG 31.86km/h
- VMAX 64.20km/h
- HRmax: 191 ( 98%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie: 1771kcal
- Podjazdy: 275m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Z Kaloryfera.
Szosa 20/2013
Niedziela, 16 czerwca 2013 | dodano:04.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 77.80km
- Czas: 02:25
- VAVG 32.19km/h
- VMAX 61.30km/h
- Temp.: 26.0°C
- HRmax: 194 (100%)
- HRavg 164 ( 84%)
- Kalorie: 1809kcal
- Podjazdy: 270m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Z Kasztanami.
Szosa 19/2013
Niedziela, 9 czerwca 2013 | dodano:08.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 77.10km
- Czas: 02:20
- VAVG 33.04km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temp.: 27.0°C
- Kalorie: 1923kcal
- Podjazdy: 285m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Niedzielna runda. Wygrany finisz.
Szosa 18/2013
Niedziela, 2 czerwca 2013 | dodano:08.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 71.70km
- Czas: 02:12
- VAVG 32.59km/h
- VMAX 57.60km/h
- Temp.: 23.0°C
- HRmax: 197 (102%)
- HRavg 155 ( 80%)
- Kalorie: 1720kcal
- Podjazdy: 250m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Niedzielna runda.
Szosa 16/2013
Sobota, 25 maja 2013 | dodano:25.05.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 104.10km
- Czas: 03:25
- VAVG 30.47km/h
- Temp.: 12.0°C
- HRmax: 185 ( 93%)
- HRavg 135 ( 68%)
- Kalorie: 2212kcal
- Podjazdy: 555m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa 12/2013
Czwartek, 16 maja 2013 | dodano:16.05.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 88.90km
- Czas: 03:02
- VAVG 29.31km/h
- VMAX 57.60km/h
- Temp.: 25.0°C
- HRmax: 187 ( 94%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie: 2673kcal
- Podjazdy: 685m
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
2,5 rundy na Kalonce.