kolarzyk
- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w kategorii
vision
| Dystans całkowity: | 3700.58 km (w terenie 825.86 km; 22.32%) |
| Czas w ruchu: | 149:21 |
| Średnia prędkość: | 24.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8260 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (79 %) |
| Suma kalorii: | 36774 kcal |
| Liczba aktywności: | 66 |
| Średnio na aktywność: | 56.07 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
kasztanowa wycieczka
Sobota, 12 grudnia 2009 | dodano:12.12.2009 Kategoria kasztany, mtb, vision
- DST: 47.54km
- Teren: 47.54km
- Czas: 02:30
- VAVG 19.02km/h
- Temp.: -1.0°C
- HRmax: 193 ( 98%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Sprzęt: Vision Reaktywacja
- Aktywność: Jazda na rowerze
Bardzo spokojna wycieczka, kilka nowych ścieżek. Znam teraz taką jedną polem pokrytym grubą warstwą obornika. Polecam.
Tętno max - nie wiem skąd się wzięło. Pewnie 2 sygnały złapał pulsometr.
Tętno max - nie wiem skąd się wzięło. Pewnie 2 sygnały złapał pulsometr.
do dziadka
Piątek, 11 grudnia 2009 | dodano:11.12.2009 Kategoria miasto, vision
- DST: 16.90km
- Czas: 00:45
- VAVG 22.53km/h
- Temp.: 3.0°C
- Sprzęt: Vision Reaktywacja
- Aktywność: Jazda na rowerze
Do dziadka. Pojechałem pomóc wybrać nowy telewizor, bo stary kaput. Pojechaliśmy autem dziadka, nabyliśmy Full HD dla prawie 83-latka :-) Chcę takie zdrowie na starość!
Do sklepu rowerowego
Czwartek, 10 grudnia 2009 | dodano:11.12.2009 Kategoria miasto, vision
- DST: 10.80km
- Czas: 00:26
- VAVG 24.92km/h
- Sprzęt: Vision Reaktywacja
- Aktywność: Jazda na rowerze
Po nową kasetę i łańcuch do zimówki. Sklep firmowy Magnum u Lazyego. Polecam ;-)
Kasztanowa wycieczka
Niedziela, 6 grudnia 2009 | dodano:06.12.2009 Kategoria kasztany, mtb, vision
- DST: 59.12km
- Teren: 59.12km
- Czas: 02:36
- VAVG 22.74km/h
- Temp.: 5.0°C
- HRmax: 194 ( 98%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Sprzęt: Vision Reaktywacja
- Aktywność: Jazda na rowerze
Świetna wycieczka. Pod koniec mocniej, z finiszem w Kalonce na pełnym gazie. Kreskę przejechałem pierwszy :-)
rozruszanie
Sobota, 5 grudnia 2009 | dodano:05.12.2009 Kategoria szosa, vision
- DST: 55.96km
- Teren: 12.00km
- Czas: 02:13
- VAVG 25.25km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax: 177 ( 90%)
- HRavg 135 ( 68%)
- Sprzęt: Vision Reaktywacja
- Aktywność: Jazda na rowerze
Runda głównie szosowa.
test nowej-starej zimówki
Sobota, 28 listopada 2009 | dodano:28.11.2009 Kategoria szosa, vision
- DST: 47.14km
- Czas: 02:04
- VAVG 22.81km/h
- HRmax: 179 ( 91%)
- HRavg 119 ( 60%)
- Sprzęt: Vision Reaktywacja
- Aktywność: Jazda na rowerze
Napęd do rzeźbienia.