kolarzyk wachlarzyk

 Info

• kolarzyk
  Łódź
  
  
  + więcej
  
  

• Wszystkie kilometry: 34535.80 km
• Km w terenie: 5561.45 km (16.10%)
• Czas na rowerze: 54d 15h 27m
• Prędkość średnia: 26.36 km/h
• Suma w górę: 113454 m
• Profil bikera

 Moje rowery

Cube rantujący Peloton 29011 km

Vision Reaktywacja 3747 km

Bulls Black Adder 1351 km

Miejski 3535 km

Giant stara zimówka 1358 km

Paco wyścigowy Rock 4085 km

 Znajomi

 Szukaj

 Wykres roczny

 Archiwum

• 2015, Wrzesień_{(1, 0)}
• 2015, Sierpień_{(22, 0)}
• 2015, Lipiec_{(16, 0)}
• 2015, Czerwiec_{(19, 0)}
• 2015, Maj_{(20, 0)}
• 2015, Kwiecień_{(15, 0)}
• 2015, Marzec_{(4, 0)}
• 2015, Luty_{(8, 0)}
• 2015, Styczeń_{(6, 0)}
• 2014, Grudzień_{(8, 2)}
• 2014, Listopad_{(19, 1)}
• 2014, Październik_{(18, 0)}
• 2014, Wrzesień_{(14, 4)}
• 2014, Sierpień_{(18, 0)}
• 2014, Lipiec_{(14, 0)}
• 2014, Czerwiec_{(17, 2)}
• 2014, Maj_{(13, 0)}
• 2014, Kwiecień_{(19, 0)}
• 2014, Marzec_{(18, 0)}
• 2014, Luty_{(5, 0)}
• 2014, Styczeń_{(3, 0)}
• 2013, Grudzień_{(7, 0)}
• 2013, Listopad_{(10, 1)}
• 2013, Październik_{(15, 0)}
• 2013, Wrzesień_{(16, 5)}
• 2013, Sierpień_{(24, 2)}
• 2013, Lipiec_{(24, 6)}
• 2013, Czerwiec_{(5, 0)}
• 2013, Maj_{(22, 1)}
• 2013, Kwiecień_{(17, 2)}
• 2013, Marzec_{(9, 0)}
• 2013, Luty_{(6, 0)}
• 2012, Styczeń_{(7, 3)}
• 2010, Lipiec_{(16, 5)}
• 2010, Czerwiec_{(26, 3)}
• 2010, Maj_{(17, 7)}
• 2010, Kwiecień_{(19, 5)}
• 2010, Marzec_{(14, 18)}
• 2010, Luty_{(14, 13)}
• 2010, Styczeń_{(9, 5)}
• 2009, Grudzień_{(11, 7)}
• 2009, Listopad_{(5, 5)}
• 2009, Październik_{(9, 1)}
• 2009, Wrzesień_{(14, 4)}
• 2009, Sierpień_{(20, 0)}
• 2009, Lipiec_{(22, 4)}
• 2009, Czerwiec_{(15, 0)}
• 2009, Maj_{(21, 2)}
• 2009, Kwiecień_{(25, 3)}
• 2009, Marzec_{(22, 11)}
• 2009, Luty_{(17, 3)}
• 2009, Styczeń_{(16, 12)}

 Linki

• Kategorie bloga:
• bulls.31
 
• cube.297
 
• kasztany.190
 
• miasto.250
 
• mtb.145
 
• na zimówce.54
 
• paco.114
 
• starty.39
 
• szosa.344
 
• trenażer.24
 
• vision.66
 

Szosa 57/2013

Sobota, 7 września 2013 | dodano:07.09.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa

Uczestnicy

• DST: 99.40km
• Czas: 02:57
• V_AVG 33.69km/h
• V_MAX 59.00km/h
• Temp.: 21.0°C
• HRmax: 191 ( 98%)
• HRavg 151 ( 78%)
• Kalorie: 2424kcal
• Podjazdy: 570m
• Sprzęt: Cube rantujący Peloton
• Aktywność: Jazda na rowerze

Od startu męczyłem się bardziej niż zwykle. Po strzykawie przez Stropiany i Moskwę, myślałem, że pożegnam już grupę. Do Schodów dojechałem, o dziwo dość szybkie Schody wjechałem przyzwoicie, a nawet przeszedłem do przodu. Od Kołacina jazda stała się w miarę komfortowa. No, ale zostałem za grupą na Śmietniku. Jechałem z tyłu i nie zespawałem luk po strzałach.
Średnia z rundy = 38,3 km (średnie hr= 164). Średnia do Schodów 38,0 km/h, średnia po Schodach 38,9 km/h.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Teren 06/2013

Piątek, 30 sierpnia 2013 | dodano:30.08.2013 Kategoria bulls, mtb

• DST: 24.70km
• Teren: 24.70km
• Czas: 01:11
• V_AVG 20.87km/h
• V_MAX 44.80km/h
• Temp.: 18.0°C
• HRmax: 175 ( 90%)
• HRavg 121 ( 62%)
• Kalorie: 638kcal
• Podjazdy: 195m
• Sprzęt: Bulls Black Adder
• Aktywność: Jazda na rowerze

Na przekręcenie nogi.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

• Nowsze wpisy →
• ← Starsze wpisy