- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Rundy mtb vol. 4
Środa, 14 kwietnia 2010 | dodano:14.04.2010 Kategoria mtb, paco
- DST: 49.20km
- Teren: 49.20km
- Czas: 02:17
- VAVG 21.55km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temp.: 11.0°C
- HRmax: 186 ( 94%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie: 2351kcal
- Podjazdy: 760m
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
Pojechałem kilka rundek na wyścigowym rowerze. Różnica w czasie kolosalna: na najszybszej z rund zszedłem o 45 sekund z czasu sobotniego. Przy okazji zrobiłem nowy rekord mojej rundy. Nie wiem na ile to wynik progresu treningowego, a na ile chęć dobicia jak najbliżej czasu Marszała (i tak dalej jest o 45s szybszy!).
To był też pierwszy trening z polarem z wysokościomierzem. Na mojej rundzie jest 95-100m przewyższenia na 4,5 km! Jak na środkową Polskę super. :-)
Przy okazji najpierw spotkałem Ziółka, a później Żabkę. W niedziele pewnie zrobimy rekonesans trasy tegorocznej Mazovii w Zgierzu. Podobno Zamana mówi, że MMM wymyślił trasę "górską".
Link do forum cycka o ustawce objazdowej: http://www.forum.cyklomaniak.pl/viewtopic.php?f=5&t=1540
To był też pierwszy trening z polarem z wysokościomierzem. Na mojej rundzie jest 95-100m przewyższenia na 4,5 km! Jak na środkową Polskę super. :-)
Przy okazji najpierw spotkałem Ziółka, a później Żabkę. W niedziele pewnie zrobimy rekonesans trasy tegorocznej Mazovii w Zgierzu. Podobno Zamana mówi, że MMM wymyślił trasę "górską".
Link do forum cycka o ustawce objazdowej: http://www.forum.cyklomaniak.pl/viewtopic.php?f=5&t=1540
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!