- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w kategorii
szosa
Dystans całkowity: | 24041.88 km (w terenie 68.80 km; 0.29%) |
Czas w ruchu: | 800:19 |
Średnia prędkość: | 30.03 km/h |
Maksymalna prędkość: | 69.90 km/h |
Suma podjazdów: | 81280 m |
Maks. tętno maksymalne: | 197 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 180 (93 %) |
Suma kalorii: | 364981 kcal |
Liczba aktywności: | 344 |
Średnio na aktywność: | 69.89 km i 2h 19m |
Więcej statystyk |
szosa z jasztanami
Wtorek, 14 lipca 2009 | dodano:17.07.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 88.50km
- Czas: 02:24
- VAVG 36.88km/h
- HRmax: 190 ( 96%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Na zbiórkę przyjechało paru młodych ze Społem przez co było nieco mocniej niż zwykle, ale bez przeginki. Zaginałem się bardziej niż planowałem, czułem w nogach wcześniejszy maraton.
szosa
Czwartek, 9 lipca 2009 | dodano:10.07.2009 Kategoria cube, szosa
- DST: 48.10km
- Czas: 01:31
- VAVG 31.71km/h
- VMAX 50.60km/h
- Temp.: 19.0°C
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 7 lipca 2009 | dodano:08.07.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 88.50km
- Czas: 02:24
- VAVG 36.88km/h
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Poniedziałek, 6 lipca 2009 | dodano:08.07.2009 Kategoria cube, szosa
- DST: 44.80km
- Czas: 01:32
- VAVG 29.22km/h
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Sobota, 4 lipca 2009 | dodano:08.07.2009 Kategoria cube, szosa, kasztany
- DST: 89.30km
- Czas: 02:37
- VAVG 34.13km/h
- VMAX 60.20km/h
- HRmax: 195 ( 99%)
- HRavg 168 ( 85%)
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 25 czerwca 2009 | dodano:08.07.2009 Kategoria cube, szosa
- DST: 46.40km
- Czas: 01:40
- VAVG 27.84km/h
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa kasztany
Sobota, 20 czerwca 2009 | dodano:08.07.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 93.70km
- Czas: 02:47
- VAVG 33.66km/h
- VMAX 54.10km/h
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 18 czerwca 2009 | dodano:08.07.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 71.60km
- Czas: 02:14
- VAVG 32.06km/h
- VMAX 53.70km/h
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
szosa
Środa, 17 czerwca 2009 | dodano:08.07.2009 Kategoria cube, szosa
- DST: 41.30km
- Czas: 01:18
- VAVG 31.77km/h
- VMAX 50.80km/h
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze
Szosa
Czwartek, 11 czerwca 2009 | dodano:08.07.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
- DST: 68.40km
- Czas: 02:01
- VAVG 33.92km/h
- Sprzęt: Cube rantujący Peloton
- Aktywność: Jazda na rowerze