kolarzyk wachlarzyk

 Info

• kolarzyk
  Łódź
  
  
  + więcej
  
  

• Wszystkie kilometry: 34535.80 km
• Km w terenie: 5561.45 km (16.10%)
• Czas na rowerze: 54d 15h 27m
• Prędkość średnia: 26.36 km/h
• Suma w górę: 113454 m
• Profil bikera

 Moje rowery

Cube rantujący Peloton 29011 km

Vision Reaktywacja 3747 km

Bulls Black Adder 1351 km

Miejski 3535 km

Giant stara zimówka 1358 km

Paco wyścigowy Rock 4085 km

 Znajomi

 Szukaj

 Wykres roczny

 Archiwum

• 2015, Wrzesień_{(1, 0)}
• 2015, Sierpień_{(22, 0)}
• 2015, Lipiec_{(16, 0)}
• 2015, Czerwiec_{(19, 0)}
• 2015, Maj_{(20, 0)}
• 2015, Kwiecień_{(15, 0)}
• 2015, Marzec_{(4, 0)}
• 2015, Luty_{(8, 0)}
• 2015, Styczeń_{(6, 0)}
• 2014, Grudzień_{(8, 2)}
• 2014, Listopad_{(19, 1)}
• 2014, Październik_{(18, 0)}
• 2014, Wrzesień_{(14, 4)}
• 2014, Sierpień_{(18, 0)}
• 2014, Lipiec_{(14, 0)}
• 2014, Czerwiec_{(17, 2)}
• 2014, Maj_{(13, 0)}
• 2014, Kwiecień_{(19, 0)}
• 2014, Marzec_{(18, 0)}
• 2014, Luty_{(5, 0)}
• 2014, Styczeń_{(3, 0)}
• 2013, Grudzień_{(7, 0)}
• 2013, Listopad_{(10, 1)}
• 2013, Październik_{(15, 0)}
• 2013, Wrzesień_{(16, 5)}
• 2013, Sierpień_{(24, 2)}
• 2013, Lipiec_{(24, 6)}
• 2013, Czerwiec_{(5, 0)}
• 2013, Maj_{(22, 1)}
• 2013, Kwiecień_{(17, 2)}
• 2013, Marzec_{(9, 0)}
• 2013, Luty_{(6, 0)}
• 2012, Styczeń_{(7, 3)}
• 2010, Lipiec_{(16, 5)}
• 2010, Czerwiec_{(26, 3)}
• 2010, Maj_{(17, 7)}
• 2010, Kwiecień_{(19, 5)}
• 2010, Marzec_{(14, 18)}
• 2010, Luty_{(14, 13)}
• 2010, Styczeń_{(9, 5)}
• 2009, Grudzień_{(11, 7)}
• 2009, Listopad_{(5, 5)}
• 2009, Październik_{(9, 1)}
• 2009, Wrzesień_{(14, 4)}
• 2009, Sierpień_{(20, 0)}
• 2009, Lipiec_{(22, 4)}
• 2009, Czerwiec_{(15, 0)}
• 2009, Maj_{(21, 2)}
• 2009, Kwiecień_{(25, 3)}
• 2009, Marzec_{(22, 11)}
• 2009, Luty_{(17, 3)}
• 2009, Styczeń_{(16, 12)}

 Linki

• Kategorie bloga:
• bulls.31
 
• cube.297
 
• kasztany.190
 
• miasto.250
 
• mtb.145
 
• na zimówce.54
 
• paco.114
 
• starty.39
 
• szosa.344
 
• trenażer.24
 
• vision.66
 

Szosa 42/2013

Sobota, 3 sierpnia 2013 | dodano:07.08.2013 Kategoria cube, szosa

• DST: 35.80km
• Czas: 01:19
• V_AVG 27.19km/h
• V_MAX 48.40km/h
• Temp.: 23.0°C
• HRmax: 177 ( 91%)
• HRavg 125 ( 64%)
• Kalorie: 765kcal
• Podjazdy: 185m
• Sprzęt: Cube rantujący Peloton
• Aktywność: Jazda na rowerze

Przepalenie przed jutrzejszym wyścigiem.

Wieczór koło Zelgoszczy © walenbike2

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Szosa 41/2013

Czwartek, 1 sierpnia 2013 | dodano:01.08.2013 Kategoria cube, szosa

• DST: 51.00km
• Czas: 01:45
• V_AVG 29.14km/h
• V_MAX 51.10km/h
• Temp.: 25.0°C
• HRmax: 171 ( 88%)
• HRavg 126 ( 65%)
• Kalorie: 1028kcal
• Podjazdy: 220m
• Sprzęt: Cube rantujący Peloton
• Aktywność: Jazda na rowerze

2x tabata

Budują magazyny pod Strykowem © walenbike2

Pod Strykowem szykują teren pod kolejny magazyn. Świeżo zaczęli, bo po bokach placu widać jeszcze ślady po ściętym zbożu.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Szosa 40/2013

Środa, 31 lipca 2013 | dodano:31.07.2013 Kategoria cube, szosa

• DST: 36.30km
• Czas: 01:21
• V_AVG 26.89km/h
• V_MAX 43.80km/h
• Temp.: 19.0°C
• HRmax: 158 ( 81%)
• HRavg 116 ( 60%)
• Kalorie: 666kcal
• Podjazdy: 175m
• Sprzęt: Cube rantujący Peloton
• Aktywność: Jazda na rowerze

Aktywny wypoczynek i poniżej.

Przesyca © walenbike2

Zachód nad autostradą na zachód © walenbike2

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Szosa 37/2013

Sobota, 27 lipca 2013 | dodano:27.07.2013 Kategoria cube, kasztany, szosa

Uczestnicy

• DST: 100.70km
• Czas: 02:54
• V_AVG 34.72km/h
• V_MAX 61.70km/h
• Temp.: 28.0°C
• HRmax: 195 (101%)
• HRavg 157 ( 81%)
• Kalorie: 2504kcal
• Podjazdy: 535m
• Sprzęt: Cube rantujący Peloton
• Aktywność: Jazda na rowerze

Ustawka z Kasztanami. Inwazja górali!
Średnia z rundy 38,6 km/h. A gdyby liczyć start od momentu, gdy Chała naprawił gumę, to było 39,8 km/h! Po kilku dniach odpoczynku dość dobre odczucia. Momentami było ciężko, ale nie musiałem naprawdę głęboko sięgać do rezerw. Jednak na dawanie mocnych zmian nie było szans.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Szosa 33/2013

Piątek, 19 lipca 2013 | dodano:19.07.2013 Kategoria cube, szosa

• DST: 49.90km
• Czas: 01:49
• V_AVG 27.47km/h
• V_MAX 48.70km/h
• Temp.: 27.0°C
• HRmax: 176 ( 91%)
• HRavg 131 ( 67%)
• Kalorie: 1141kcal
• Podjazdy: 225m
• Sprzęt: Cube rantujący Peloton
• Aktywność: Jazda na rowerze

Piękna pogoda i pierwsze w tym roku (!!!) dwie rundy interwałów.

Czasem jedynym miejscem do przypięcia roweru jest latarnia na środku ronda w środku niczego © walenbike2

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

• Nowsze wpisy →
• ← Starsze wpisy