kolarzyk
- Kategorie bloga:
- bulls.31
- cube.297
- kasztany.190
- miasto.250
- mtb.145
- na zimówce.54
- paco.114
- starty.39
- szosa.344
- trenażer.24
- vision.66
Wpisy archiwalne w kategorii
paco
| Dystans całkowity: | 4072.23 km (w terenie 3628.17 km; 89.10%) |
| Czas w ruchu: | 194:56 |
| Średnia prędkość: | 20.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 18359 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (94 %) |
| Suma kalorii: | 48355 kcal |
| Liczba aktywności: | 114 |
| Średnio na aktywność: | 35.72 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
mtb
Wtorek, 11 sierpnia 2009 | dodano:12.10.2009 Kategoria mtb, paco
- DST: 31.30km
- Teren: 31.30km
- Czas: 01:21
- VAVG 23.19km/h
- VMAX 40.20km/h
- HRmax: 185 ( 94%)
- HRavg 144 ( 73%)
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
testy
Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 | dodano:10.08.2009 Kategoria miasto, mtb, paco
- DST: 50.40km
- Teren: 50.40km
- Czas: 02:23
- VAVG 21.15km/h
- VMAX 45.10km/h
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
Testy nowego amora.
rozjazd
Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano:10.08.2009 Kategoria mtb, paco
- DST: 19.90km
- Teren: 19.90km
- Czas: 00:56
- VAVG 21.32km/h
- VMAX 39.10km/h
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
objazd trasy czasówki
Piątek, 7 sierpnia 2009 | dodano:10.08.2009 Kategoria miasto, mtb, paco
- DST: 26.00km
- Teren: 26.00km
- Czas: 01:11
- VAVG 21.97km/h
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
Objazd trasy maratonu łódzkiego
Sobota, 25 lipca 2009 | dodano:25.07.2009 Kategoria mtb, paco
- DST: 60.20km
- Teren: 60.20km
- Czas: 02:39
- VAVG 22.72km/h
- VMAX 43.20km/h
- HRmax: 181 ( 92%)
- HRavg 144 ( 73%)
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
Objazd trasy, której nie jeździłem od samego wyścigu, co dziwne w sumie. Testowałem nowe gripy (sachs quartz) i klamki avida. Bardzo przyjemny zestaw. Po tych zamianach i założeniu lżejszych dętek waga wyścigówki to ~9,75kg. Jestem zadowolony.
Niestety po 2/3 trasy miałem idiotyczny dzwon. Jadąc 10 km/h, po płaskim, uderzyłem w spróchniały pieniek. Niby tylko krótki lot przez kierę, ale.. amor uszkodzony. Przestał pracować. Mam nadzieję, że to jakaś pierdoła padła i do przyszłego piątku amor uda się reaktywować.
Niestety po 2/3 trasy miałem idiotyczny dzwon. Jadąc 10 km/h, po płaskim, uderzyłem w spróchniały pieniek. Niby tylko krótki lot przez kierę, ale.. amor uszkodzony. Przestał pracować. Mam nadzieję, że to jakaś pierdoła padła i do przyszłego piątku amor uda się reaktywować.
po mieśćie
Piątek, 24 lipca 2009 | dodano:24.07.2009 Kategoria miasto, paco
- DST: 21.80km
- Czas: 01:01
- VAVG 21.44km/h
- VMAX 33.10km/h
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
Do Maxxbike po klamki hamulcowe. Dobra cena, niższa niż na allegro. Poza tym kupiłem dętki flyweight (22zl za sztukę!) i inne drobiazgi. Ten sklep coraz bardziej mi się podoba. Mają dużo rzeczy, dobre ceny, chłopaki znają się na rzeczy. No i zostali dystrybutorem Pro-Bolta w Łodzi :)
Po modyfikacjach Paco zejdzie do wagi 9,7kg :) A to na 500g oponach, z ciężkim amorem, siodłem z zapasem wagi. Wygląda na to, że w przyszłym sezonie, po przejściu na tarcze (mam nadzieję, że wyrobię finansowo), waga dalej będzie poniżej 10kg.
Po modyfikacjach Paco zejdzie do wagi 9,7kg :) A to na 500g oponach, z ciężkim amorem, siodłem z zapasem wagi. Wygląda na to, że w przyszłym sezonie, po przejściu na tarcze (mam nadzieję, że wyrobię finansowo), waga dalej będzie poniżej 10kg.
Rundy w ukropie
Czwartek, 23 lipca 2009 | dodano:23.07.2009 Kategoria mtb, paco
- DST: 59.10km
- Teren: 59.10km
- Czas: 02:37
- VAVG 22.59km/h
- VMAX 47.40km/h
- Temp.: 31.0°C
- HRmax: 186 ( 94%)
- HRavg 157 ( 80%)
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
Pogoda nie sprzyjająca jeździe. Do póki słońce było schowane za chmurami, jako tako się kręciło. Gdy wyszło od razu parowanie w lesie wzrosło. Lepkie powietrze.
Rozruszanie w Łagiewnikach
Środa, 22 lipca 2009 | dodano:22.07.2009 Kategoria mtb, paco
- DST: 21.50km
- Teren: 21.50km
- Czas: 01:04
- VAVG 20.16km/h
- VMAX 40.50km/h
- HRmax: 186 ( 94%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
Objeżdżanie kół złożonych specjalnie do treningów. Ważą o 1kg więcej (całość: koła, opony, dętki) niż mój zestaw startowy. Tył trochę przeciągnięty, więc trzeba będzie poprawić. Zaliczyłem większość rundy xc, podjazd koło kapliczek i uskok.
po mieście
Piątek, 17 lipca 2009 | dodano:17.07.2009 Kategoria miasto, paco
- DST: 23.60km
- Czas: 01:10
- VAVG 20.23km/h
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze
rozjazdowo
Środa, 15 lipca 2009 | dodano:17.07.2009 Kategoria mtb, paco
- DST: 24.90km
- Teren: 24.90km
- Czas: 01:10
- VAVG 21.34km/h
- Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
- Aktywność: Jazda na rowerze