kolarzyk wachlarzyk

 Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

Cube rantujący Peloton 29011 km
Vision Reaktywacja 3747 km
Bulls Black Adder 1351 km
Miejski 3535 km
Giant stara zimówka 1358 km
Paco wyścigowy Rock 4085 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(14)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kolarzyk.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

paco

Dystans całkowity:4072.23 km (w terenie 3628.17 km; 89.10%)
Czas w ruchu:194:56
Średnia prędkość:20.89 km/h
Maksymalna prędkość:70.70 km/h
Suma podjazdów:18359 m
Maks. tętno maksymalne:198 (101 %)
Maks. tętno średnie:182 (94 %)
Suma kalorii:48355 kcal
Liczba aktywności:114
Średnio na aktywność:35.72 km i 1h 42m
Więcej statystyk

Family Cup Malinka

Sobota, 6 czerwca 2009 | dodano:08.07.2009 Kategoria mtb, paco, starty
  • DST: 58.50km
  • Teren: 58.50km
  • Czas: 03:07
  • VAVG 18.77km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Dojazd, wyścig i powrót. W tygodniu byłem słaby, równie słaby był wyścig. Trzecie miejsce w orliku, ósme jeżeli dodać seniorów. Bardzo mocna obstawa. Pierwsza dycha to ekipa z pierwszych sektorów maratonów.

Family Cup Malinka 2009 © walenbike

Rundy

Czwartek, 4 czerwca 2009 | dodano:08.07.2009 Kategoria mtb, paco
  • DST: 37.30km
  • Teren: 37.30km
  • Czas: 01:44
  • VAVG 21.52km/h
  • VMAX 45.20km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze

Rozjazd

Poniedziałek, 1 czerwca 2009 | dodano:08.07.2009 Kategoria mtb, paco
  • DST: 20.00km
  • Teren: 20.00km
  • Czas: 00:56
  • VAVG 21.43km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze

Rozruszanie

Niedziela, 31 maja 2009 | dodano:31.05.2009 Kategoria mtb, paco
  • DST: 23.50km
  • Teren: 23.50km
  • Czas: 01:07
  • VAVG 21.04km/h
  • VMAX 38.10km/h
  • HRmax: 166 ( 84%)
  • HRavg 131 ( 66%)
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Wczoraj mocno się zmęczyłem. Czuć w nogach. Dzisiaj lekki rozjazd.

ŚLR Nowiny

Niedziela, 24 maja 2009 | dodano:27.05.2009 Kategoria starty, paco, mtb
  • DST: 47.40km
  • Teren: 47.40km
  • Czas: 02:33
  • VAVG 18.59km/h
  • VMAX 47.90km/h
  • HRmax: 186 ( 94%)
  • HRavg 171 ( 87%)
  • Podjazdy: 1040m
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Jechałem równo, bez szarpania. Tym razem do pierszej 10-ki zabrakło 4 minut. 20 pozycja open i 6 w kat.

ŚLR Nowiny 2009 © walenbike

Po mieście

Piątek, 22 maja 2009 | dodano:27.05.2009 Kategoria paco, miasto
  • DST: 19.50km
  • Czas: 00:56
  • VAVG 20.89km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze

Rundy w Łagiewnikach

Środa, 20 maja 2009 | dodano:21.05.2009 Kategoria paco, mtb
  • DST: 48.20km
  • Teren: 48.20km
  • Czas: 02:10
  • VAVG 22.25km/h
  • VMAX 48.80km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Rundy w Łagiewnikach. Po nieudanym Piasecznie była motywacja, żeby się sprawdzić. No i pobiłem mój dotychczasowy rekord rundy! O 11 sekund. Teraz, trochę pracy, żeby w Kielcach być dobrze przygotowanym.

po mieście

Środa, 20 maja 2009 | dodano:21.05.2009 Kategoria paco, miasto
  • DST: 15.10km
  • Czas: 00:39
  • VAVG 23.23km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
tym razem do krawca

po mieście

Wtorek, 19 maja 2009 | dodano:21.05.2009 Kategoria paco, miasto
  • DST: 10.00km
  • Czas: 00:28
  • VAVG 21.43km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze

Rozjazd

Poniedziałek, 18 maja 2009 | dodano:20.05.2009 Kategoria mtb, paco
  • DST: 22.80km
  • Teren: 22.80km
  • Czas: 01:04
  • VAVG 21.38km/h
  • VMAX 37.70km/h
  • Sprzęt: Paco wyścigowy Rock
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Rozjazd po Łagiewnikach połączony z opalaniem na punkcie widokowym.