kolarzyk wachlarzyk

 Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

Cube rantujący Peloton 29011 km
Vision Reaktywacja 3747 km
Bulls Black Adder 1351 km
Miejski 3535 km
Giant stara zimówka 1358 km
Paco wyścigowy Rock 4085 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(14)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kolarzyk.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

cube

Dystans całkowity:20406.62 km (w terenie 4.50 km; 0.02%)
Czas w ruchu:666:45
Średnia prędkość:30.71 km/h
Maksymalna prędkość:69.90 km/h
Suma podjazdów:73675 m
Maks. tętno maksymalne:197 (102 %)
Maks. tętno średnie:180 (93 %)
Suma kalorii:340307 kcal
Liczba aktywności:297
Średnio na aktywność:69.17 km i 2h 15m
Więcej statystyk

Sezon trenażerowy czas zacząć.

Piątek, 18 grudnia 2009 | dodano:18.12.2009 Kategoria cube, trenażer
  • DST: 46.20km
  • Czas: 01:30
  • VAVG 30.80km/h
  • HRmax: 153 ( 78%)
  • HRavg 119 ( 60%)
  • Kalorie: 748kcal
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Za oknem -14, więc nawet bieganie byłoby zbyt przykrym doświadczeniem.

szosa

Niedziela, 25 października 2009 | dodano:25.10.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 75.50km
  • Czas: 02:21
  • VAVG 32.13km/h
  • VMAX 50.20km/h
  • Kalorie: 1988kcal
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Jazda z szosowcami + wuj Lazy. Jak na październik tempo wysokie, rudnę zrobiliśmy ze średnią ponad 34 km/h.

Wietrzenie

Czwartek, 8 października 2009 | dodano:08.10.2009 Kategoria cube, szosa
  • DST: 36.70km
  • Czas: 01:19
  • VAVG 27.87km/h
  • VMAX 69.90km/h
  • Temp.: 23.0°C
  • HRmax: 174 ( 88%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie: 834kcal
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Ostatni taki ciepły dzień w roku. Ostatnia tak przyjemna termicznie jazda. Poza tym mocarny wiatr.

szosa

Poniedziałek, 5 października 2009 | dodano:05.10.2009 Kategoria szosa, cube
  • DST: 41.00km
  • Czas: 01:23
  • VAVG 29.64km/h
  • HRmax: 184 ( 93%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie: 1040kcal
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Od dawana nie zażywana szosa.
Szosą ze słońcem i wiatrem © walenbike

szosa

Wtorek, 22 września 2009 | dodano:23.09.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 77.69km
  • Czas: 02:23
  • VAVG 32.60km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax: 196 ( 10%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Niezły trening, od początku mocne tempo. Na finiszu już mi korby zaczęły odbijać, ale przetrwałem i wtoczyłem się na kreskę na drugiej pozycji.

szosa

Niedziela, 20 września 2009 | dodano:23.09.2009 Kategoria cube, szosa
  • DST: 59.80km
  • Czas: 02:01
  • VAVG 29.65km/h
  • HRmax: 170 ( 86%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosa

Czwartek, 17 września 2009 | dodano:23.09.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 62.09km
  • Czas: 02:08
  • VAVG 29.10km/h
  • HRmax: 155 ( 79%)
  • HRavg 129 ( 65%)
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Złapałem kapcia i prawie 30 km jechałem na 3-4 atmosferach. Do tego zapasowa dętka była dziurawa, o czym dobrze wiedziałem, więc wziąłem łatki ;) To już druga guma na szosie w sezonie, w zeszłym roku nie złapałem ani jednej.. Chyba opony się kończą.

szosa

Czwartek, 10 września 2009 | dodano:12.10.2009 Kategoria cube, szosa
  • DST: 65.00km
  • Czas: 02:10
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 50.70km/h
  • HRavg 126 ( 64%)
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosa

Wtorek, 1 września 2009 | dodano:03.09.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 96.30km
  • Czas: 02:52
  • VAVG 33.59km/h
  • VMAX 60.70km/h
  • HRmax: 191 ( 97%)
  • HRavg 155 ( 79%)
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Pech zdominował ten trening. Najpierw, gdy stałem na skrzyżowaniu i czekałem na włączenie się do ruchu, VW Passat nie wyrobił się w skręcie i uderzył zderzakiem w lewy pedał szosówki (na szczęście V=~5 km/h). Dobrze, że zabrałem nogę.. Oczywiście prowadziła baba.. I od razu spie... z miejsca zderzenia. Fartownie strat w sprzęcie nie mam, ona ma na pewno rysę. Jak można skręcać ledwo się tocząc i nie zmieścić się na swoim pasie?!

Później, jakiś kozak w małym Suzuki, wykonał skręt w lewo, przecinając nasz pas, akurat gdy zjeżdżaliśmy ponad 50 km/h.. Zrobił to tuż przed nami, tak gwałtownie, że zdrowo nim rzuciło po skręcie. Zachował się jak morderca. Niewiele brakowało, żeby w niego trafić, niewiele również zabrakło, żeby wyłożyć peleton..

Poza tym udany trening..

szosa

Czwartek, 27 sierpnia 2009 | dodano:29.08.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 89.30km
  • Czas: 02:47
  • VAVG 32.08km/h
  • VMAX 61.60km/h
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze