kolarzyk wachlarzyk

 Info

baton rowerowy bikestats.pl

 Moje rowery

Cube rantujący Peloton 29011 km
Vision Reaktywacja 3747 km
Bulls Black Adder 1351 km
Miejski 3535 km
Giant stara zimówka 1358 km
Paco wyścigowy Rock 4085 km

 Znajomi

wszyscy znajomi(14)

 Szukaj

 Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy kolarzyk.bikestats.pl

 Archiwum

 Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

kasztany

Dystans całkowity:15132.65 km (w terenie 632.05 km; 4.18%)
Czas w ruchu:488:06
Średnia prędkość:31.00 km/h
Maksymalna prędkość:65.80 km/h
Suma podjazdów:52813 m
Maks. tętno maksymalne:197 (102 %)
Maks. tętno średnie:173 (88 %)
Suma kalorii:229694 kcal
Liczba aktywności:190
Średnio na aktywność:79.65 km i 2h 34m
Więcej statystyk

szosa

Wtorek, 22 września 2009 | dodano:23.09.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 77.69km
  • Czas: 02:23
  • VAVG 32.60km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax: 196 ( 10%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Niezły trening, od początku mocne tempo. Na finiszu już mi korby zaczęły odbijać, ale przetrwałem i wtoczyłem się na kreskę na drugiej pozycji.

szosa

Czwartek, 17 września 2009 | dodano:23.09.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 62.09km
  • Czas: 02:08
  • VAVG 29.10km/h
  • HRmax: 155 ( 79%)
  • HRavg 129 ( 65%)
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Złapałem kapcia i prawie 30 km jechałem na 3-4 atmosferach. Do tego zapasowa dętka była dziurawa, o czym dobrze wiedziałem, więc wziąłem łatki ;) To już druga guma na szosie w sezonie, w zeszłym roku nie złapałem ani jednej.. Chyba opony się kończą.

szosa

Wtorek, 1 września 2009 | dodano:03.09.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 96.30km
  • Czas: 02:52
  • VAVG 33.59km/h
  • VMAX 60.70km/h
  • HRmax: 191 ( 97%)
  • HRavg 155 ( 79%)
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Pech zdominował ten trening. Najpierw, gdy stałem na skrzyżowaniu i czekałem na włączenie się do ruchu, VW Passat nie wyrobił się w skręcie i uderzył zderzakiem w lewy pedał szosówki (na szczęście V=~5 km/h). Dobrze, że zabrałem nogę.. Oczywiście prowadziła baba.. I od razu spie... z miejsca zderzenia. Fartownie strat w sprzęcie nie mam, ona ma na pewno rysę. Jak można skręcać ledwo się tocząc i nie zmieścić się na swoim pasie?!

Później, jakiś kozak w małym Suzuki, wykonał skręt w lewo, przecinając nasz pas, akurat gdy zjeżdżaliśmy ponad 50 km/h.. Zrobił to tuż przed nami, tak gwałtownie, że zdrowo nim rzuciło po skręcie. Zachował się jak morderca. Niewiele brakowało, żeby w niego trafić, niewiele również zabrakło, żeby wyłożyć peleton..

Poza tym udany trening..

szosa

Czwartek, 27 sierpnia 2009 | dodano:29.08.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 89.30km
  • Czas: 02:47
  • VAVG 32.08km/h
  • VMAX 61.60km/h
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosa

Niedziela, 23 sierpnia 2009 | dodano:29.08.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 73.30km
  • Czas: 02:01
  • VAVG 36.35km/h
  • VMAX 53.90km/h
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosa

Czwartek, 13 sierpnia 2009 | dodano:13.08.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 96.80km
  • Czas: 03:01
  • VAVG 32.09km/h
  • VMAX 54.80km/h
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Wiatr spowodował, że był to trudny trening. Zagubiłem się i zostałem pod Schodami Dulasa. Na szczęście na górze zwolnili i zaczekali. Dzięki temu mogłem wygrać finisz. Noga słabo kręciło, ale jednak moc była :-)

szosa

Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano:10.08.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 73.40km
  • Czas: 02:10
  • VAVG 33.88km/h
  • VMAX 55.50km/h
  • HRmax: 190 ( 96%)
  • HRavg 163 ( 83%)
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Ciężko się kręciło, do tego ranty i Besiekierz.

szosa

Czwartek, 6 sierpnia 2009 | dodano:06.08.2009 Kategoria kasztany, szosa
  • DST: 84.00km
  • Czas: 02:42
  • VAVG 31.11km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze

szosa strykowska

Niedziela, 2 sierpnia 2009 | dodano:03.08.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 77.10km
  • Czas: 02:16
  • VAVG 34.01km/h
  • VMAX 54.80km/h
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Średnia z właściwego treningu 38,3 km/h. Jazda do baru dramatycznie obniżyła średnią.

szosa kasztany

Sobota, 1 sierpnia 2009 | dodano:03.08.2009 Kategoria cube, kasztany, szosa
  • DST: 84.30km
  • Czas: 02:48
  • VAVG 30.11km/h
  • VMAX 56.60km/h
  • Sprzęt: Cube rantujący Peloton
  • Aktywność: Jazda na rowerze
Lekkie kręcenie.