Fajnie się jechało, ale 4 km przed metą złapały mnie skurcze i straciłem 7 min do mojej grupy :-(

Na starcie w Złotym Stoku © walenbike

W sobotę miałem przyjemność wystartować w maratonie Golonki w Złotym Stoku. Ostatnio jechałem w tym cyklu 3 lata temu w Nieporęcie, więc Złoty Stok był powrotem w prawdziwe góry na prawdziwy maraton. Przypomniałem sobie przy okazji pierwszy przejechany wyścig, a był nim BM Golonki (wtedy jeszcze działali z Grabkiem) w sierpniu 2004-go roku w Świeradowie Zdroju (3 gumy na zjeździe z Samolotu, to było coś!). W Złotym Stoku startowałem już wcześniej w 2006-tym roku. Wtedy był to również dystans giga, ponad 100 km i 2,5km w pionie.

Od tego czasu Golonkometery się nie zmieniły. Zarówno w sobotę jak i 4 lata temu trasa była dłuższa niż zapowiedział organizator.. Zamiast 66km przejechaliśmy 77km. Niby gratisy zawsze cieszą, ale ten raczej dobijał psychę. Dojeżdżasz do Złotego, słyszysz spikera, widzisz dachy domów, ale.. trasa wiedzie Cię ponownie w górę na kolejne 30 minut w szóstej godzinie ścigania.. :-)

Trasa wymagająca, bardzo błotnista, trzymająca na podjazdach, dla ludzi nie objeżdżonych w górach (jak np. ja) była to ciężka przeprawa. Na zjazdach radziłem sobie przyzwoicie, widzę postępy. Straszono zjazdem z Borówkowej, ale poza kamienistym początkiem, gdzie trudno było wybrać optymalną linię przejazdu, zjeżdżałem płynnie.

Wynik: 72/176 open i 31/61 w M2. Szału nie ma :-)

Za tydzień ŚLR i tam nastawiam się na mocną jazdę.

Przewyższenia:

Rozruszanie przed Złotym Stokiem. Niestety w deszczu.

Na Malinkę i powrót. Wczoraj po szosie czułem się mocno wypruty i miałem ciężkie nogi wieczorem. Dzisiaj zaskakująco dobrze się kręciło.

Noga była dobra, ale miałem awarię. W rezultacie 39 open, 8 kat. Szkoda, bo wg. czasu była szansa na top 20 open i top3 w kat.. :-(
Dobre odżywienie i nawodnienie. Nie miałem skurczy, mimo przepychania od 10km wszystkich podjazdów ze średniej tarczy.

Pobiłem rekord rundy o 16s przy jeździe na 90%!!!